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食事の話、自宅で作った汁物の塩分測定、筋肉量や体脂肪量などの体組成測定 対象 65歳以上の方 定員 10人 持ち物 筆記用具、自宅で作ったみそ汁・スープなどの汁物50㏄程度（塩分濃度を測定します） 備考 体組成測定のため、裸足になりやすい

10分 離乳食2回食から3回食の進め方を学ぶ教室。 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物=母子健康手帳、筆記用具、だっこひもまたはおんぶひも。 各6人 （2） 健康づくり実践教室 5月11日（水曜日）・18日（水曜

5月1日（日曜日）9時から13時　荒天中止 対象 損害賠償補償付き自転車保険に加入している方 定員 10人 持ち物 自転車、ヘルメット、弁当、飲み物 申込方法 4月15日（金曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、参加希望者全員（1グループ3人

ますので、届いていない方や紛失した方はお問い合わせください。 受診方法 協力医療機関に直接予約の上、受診。 持ち物 受診券、保険証 料金 500円（後期高齢者は無料） 区分 特定健康診査 健康診査 対象者 40歳から74歳の各医療保険被保険者 後

18歳以上で肢体・内部・聴覚障害のある方 内容 行き先は、葛西臨海水族園 定員 各5人（初めて参加する方優先） 持ち物 身体障害者手帳 備考 集合（12時45分）・解散は、療育センターふれあいの家 申込方法 5月（1）11日（水曜日）・（2）20日（金曜日）までに電

カメ画像を楽しもう 6月3日から24日の金曜日10時から12時　全4回 対象　パソコンで文字入力ができる方 定員　8人 持ち物　デジタルカメラ、USBメモリ （4）Zoom入門講座～実践で学べる3日間～ 6月4日から18日の土曜日10時から12時　全3回

時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝7月から9月までに出産を迎える方とパートナー。 持ち物＝母子健康手帳。 14組 （1） 食の実践教室 「おひとり様のお食事講座」 5月27日（金曜日）10時から12時 一人暮らしの食事

曜日） 出産編＝5月30日（月曜日） 13時から15時30分　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・出産についての学習。 持ち物＝母子健康手帳、応援プラン。 出産編は、動きやすい服装で ＊出産予定日が9月頃までの方 （1） 離乳食教室 6月3日（金

翌日6時 診療時間 9時から17時 夜間開院医療機関案内 電話　246-9797 ＊電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物 （1）健康保険証（各種受給者証・子ども医療費助成受給券をお持ちの方は一緒に持参） （2）診療代金 （3）薬（服用している

中止 場所 青葉の森スポーツプラザ庭球場 内容 午前講習会、午後練習試合 対象 女性 定員 先着40人 持ち物 ラケット（貸し出しあり）、テニスシューズ、昼食、飲み物 料金 600円 申込方法　6月29日（水曜日）までに電話で、市レディースソフトテニス協