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時50分 離乳食2回から3回食の進め方を学ぶ教室。 対象=第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物=母子健康手帳、筆記用具、抱っこひも（子連れの場合） 各8人 （1） 場所　稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込

なげるボディメンテナンス 日時 3月1日から22日の月曜日18時40分から19時50分 全4回 定員 先着12人 持ち物 運動できる服装・タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方） 料金 4,000円 稲毛の浜を歩くノルディック・ウオーキング 日時 3月14

翌日6時 診療時間 9時から17時 夜間開院医療機関案内 電話　246-9797 ＊電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物 （1）健康保険証（各種受給者証・子ども医療費助成受給券をお持ちの方は一緒に持参） （2）診療代金 （3）薬（服用している

津田いきものの里など 内容 森林の保全方法を学び、刈払機を使った実習 対象 18歳以上の方 定員 15人 持ち物 昼食、飲み物 備考 帽子、長袖、長ズボン、長靴を着用 申込方法　1月14日（金曜日）必着。はがきに必要事項【12面】を明記して、〒260-8722千葉市役

のエクセル2019 2月3日から24日の木曜日　10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験のあるエクセル初心者 定員　8人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （4）コンサート「ケルティックアレンジでおとどけするジブリの世界」 2月5日（土曜日）14時

曜日）に電話で 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 簡単！季節の和菓子作り 2月3日（木曜日）10時から12時 対象　成人 定員　8人　 持ち物　エプロン、三角巾、持ち帰り用容器　 料金　850円 申込方法　1月5日（水曜日）から15日（土曜日）にEメールで必要事項【12面】

ら12時（3歳から5歳児と保護者は10時30分から） 定員　60歳以上の方＝先着4人、3歳から5歳児と保護者＝先着4組8人 持ち物　室内履き （3）カゼに負けない体力づくり～ちょっとした貯筋体操～ 1月31日（月曜日）10時から12時 定員　先着11人 持

」 1月24日（月曜日）13時30分から15時 血糖値を健康な値に保つために、バランスよく食べる工夫・1食の適量を学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度(塩分測定します) 8人 （2） ちばしいきいき体操体験教室 1月24日（月曜日）

から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝妊娠28週から35週の妊婦およびパートナー 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 10組 （1） 離乳食教室 1月27日（木曜日） 13時から14時または14時から15時 離乳食2回から

実習はありません。 日時 2月1日（火曜日）10時から12時 会場 鎌取コミュニティセンター 定員 先着15人 持ち物 筆記用具 ＊ご自宅の汁ものを50cc程度持参すると塩分測定ができます。 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ