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なげるボディメンテナンス 日時 2月1日から15日の月曜日18時40分から19時50分 全3回 定員 先着12人 持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、ヨガマット（お持ちの方） 料金 3,000円 女性のための心と身体に優しいヨガ 日時 2月5日から

から12時 5月までに出産予定の方とパートナー 定員＝10組 赤ちゃんとの生活のイメージづくりと育児に関する実習。 持ち物＝母子健康手帳・筆記用具・応援プラン 母親＆父親学級（前期） 問い合わせ　すこやか親子班 妊娠編＝3月9日（火曜日） 出産

（日曜日）10時30分から12時 雨天中止 会場 大草谷津田いきものの里 定員 15人（小学3年生以下は保護者同伴） 持ち物 帽子、長靴、飲み物 申込方法 3月10日（水曜日）必着。はがき（1通5人まで）に必要事項のほか、参加者全員の氏名・フリガナを明

に棲む春の生きもの調査」 日時 3月23日（火曜日）10時から12時 場所 大草谷津田いきものの里 定員 10人 持ち物 長袖、長ズボン、長靴を着用 備考 小学3年生以下は保護者同伴 申込方法　3月10日（水曜日）必着。はがきに必要事項のほか、参加者全

日（火曜日）から電話で 更科公民館 電話　239-0507 FAX　239-0569 初心者のための撮影講座 4月10日（土曜日）9時30分から14時30分 持ち物　昼食 申込方法　3月2日（火曜日）から電話で 若松公民館 電話　231-7991 FAX　231-0798 お菓子作り教室「サークルの創設を目指し

どの食事についての個別相談。離乳食の困りごとなどの相談にも応じます。希望があれば、訪問や電話相談も可能です。 持ち物＝健診データや食事記録。 各4人 （1） 成人の歯科相談 3月11日（木曜日）・22日（月曜日）9時30分から15時 歯科衛生士に

福祉センター健康課へ直接お越しください。 配布開始日 3月15日（月曜日） 対象 配布日時点で区内在住の方 持ち物 母子健康手帳 ＊部数に限りがあるため、なくなり次第配布を終了します。 問い合わせ　花見川保健福祉センター健康課　電話　275-

時50分 離乳食2回から3回食の進め方を学ぶ教室。 対象=第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物=母子健康手帳、筆記用具、抱っこひも（子連れの場合） 各8人 （1） 場所　稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込

なげるボディメンテナンス 日時 3月1日から22日の月曜日18時40分から19時50分 全4回 定員 先着12人 持ち物 運動できる服装・タオル・飲み物・ヨガマット（お持ちの方） 料金 4,000円 稲毛の浜を歩くノルディック・ウオーキング 日時 3月14

翌日6時 診療時間 9時から17時 夜間開院医療機関案内 電話　246-9797 ＊電話での医療相談は行っていません 受診の際の持ち物 （1）健康保険証（各種受給者証・子ども医療費助成受給券をお持ちの方は一緒に持参） （2）診療代金 （3）薬（服用している