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をわかりやすく案内するためのスマートフォン向けアプリ ごみの収集日、分別方法、問い合わせ先など、様々な情報を手軽に調べることができます。 ごみ分別に関するスマートフォンアプリ

チャル空間（仮想空間）があふれており、必然的にバーチャルの世界での間接的な体験が多くなっています。その便利さ、手軽さを否定するものではありませんが、子供時代の直接体験からしか得られない生（なま）の感覚、におい、肌触り、色彩、

替申込み手続きをインターネットからできるサービスです。書類作成や届出印が不要で、郵送や窓口持参の手間なく、手軽に特定の金融機関からの振替口座の設定が可能になります。 ※国民健康保険料、保育料等もweb口座振替に対応して

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スのコクと旨み、しょうがの香りとにんにくの旨みで塩分控えめでもおいしくいただけます。 電子レンジ調理でお手軽レシピです。 お好みで花椒パウダーやラー油をかけるのもおすすめです。 材料（2人分） もやし・・・・・・・・150g きゅうり・・・・・・・1本 鶏ひき

、炭水化物73.8g(糖質66.7g/食物繊維7.1g) ツナマヨサラダ 【減塩と調理のポイント】 ツナ缶を使う・・・塩分を控えながら手軽にたんぱく質をとりやすい加工食品のひとつです。 料理の温度差をつけてみる・・・一般的に、温度が下がると塩味を強く