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時30分 18日（木曜日）9時30分から12時　全2回 妊娠中の生活や出産、育児について学びます。プレママミニ試食会（希望制。手軽にできるレシピの実践と試食。試食代一人100円）を実施します。 対象＝令和8年1月末までに出産予定の妊婦とその

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ドの香りがさわやかなケーキです。ホットケーキミックスには砂糖やベーキングパウダーなどが含まれているため、手軽におやつ作りに使用することができます。いちごやりんごなど、ジャムを変えると様々な味が楽しめます。 エネル

りのための運動を継続している。 運動の種類は、勝敗目的がなく、トレーニングマシン等を使わずに誰でもどこでも手軽にできるものに限る（ラジオ体操、ウオーキングなど）。 健康づくりのための運動自主グループ登録申請書（PDF：90KB） 詳しく

て以下の如く言わしめた街ドレスデン。ここまで讃えられた街に憧れを抱かずにいられることなどできましょうか。手軽にネット等で調べることもできない45年程も昔の話。ドレスデンへの淡い憧れは静かに培養されていきました。 　「

介します。 幼児期レシピ ごはんからおやつまで、幼児向けレシピを紹介します。 電子レンジレシピ 料理初心者でも手軽に、調理時間も短く作れます。電子レンジを活用したレシピを紹介します。 このページの情報発信元 保健福祉局健康福

って一命をとり止めます。そして、その前後の体験を書き記したのが名作小説『夏の花』となります。岩波文庫その他でお手軽にお読みになることができますのでどうぞ。この機会に、原民喜という不世出の作家の更なる復権につながって

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.１ｇ 食塩相当量　　 ０.７ｇ レシピのおすすめポイント ・材料がシンプルなため、忙しい朝でも材料をごはんに混ぜるだけで手軽に作ることができます。 ・枝豆はさやからだしてあるむき枝豆が冷凍食品として販売されているため、それを使用