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しい時や食べる習慣のない方は、いちごのようにそのまま食べられたり、柑橘類のように皮を剥くだけで食べられる手軽なものがおすすめです。乳幼児の1日あたりの摂取量の目安は100g程度です（いちご5～6個程度、みかん1~2個、りん

や村々での対応について依頼しています。 （『千葉市史史料編2近世』） 信仰の旅には地元の寺社に参詣する日帰りの手軽な旅と、伊勢参宮など他国へ出かける大掛かりな旅がありました。伊勢参宮の旅は、行きと帰りでは同じ道を通らず、途

をわかりやすく案内するためのスマートフォン向けアプリ ごみの収集日、分別方法、問い合わせ先など、様々な情報を手軽に調べることができます。 ごみ分別に関するスマートフォンアプリ

穫,プチ農業,週末ファーマー 千葉市内で楽しむことができる農業体験や収穫体験について紹介するページです。 手軽に”農”を体験したい、地元の旬のものを自分の手で収穫したい！ そんな方は、ぜひ千葉市で「農業体験」をしてみませんか。年

内でご参考にされてください。 フレイル予防のためにはたんぱく質をしっかり摂ることも必要です。スーパー等で手軽に手に入る食品や、保存がきいて常備しやすい食品を上手に使っておいしく食べましょう。 さんまの炊き込みごは

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針 方針1　利用者の視点に立ち、個々のニーズを踏まえた行政サービスを提供する いつでも、どこからでも、誰でも手軽に手続を可能にする どこからでも相談等を可能にする 市民・事業者等の負担感なく必要な情報・行政サービスを提供

木曜日（夏季休暇あり） 午前9時00分～10時30分 どなたでもどうぞ。 ウオーキング、ラジオ体操など、誰でも、どこでも、手軽にできる健康づくりのための運動を実施しているグループはありませんか？ 登録していただきますと、市ホームページ

を子ども向けに食べやすくアレンジし、マカロニで作るおやつです。きな粉と砂糖を混ぜたり、マカロニを和えたりと、手軽に作ることができます。お子さんと一緒に好きな形のマカロニを選ぶのもおすすめです。 エネルギー たんぱく質 　

替申込み手続きをインターネットからできるサービスです。 　書類作成や届出印が不要で、郵送や窓口持参の手間なく、手軽に特定の金融機関からの振替口座の設定が可能になります。 ※市税、国民健康保険料等もweb口座振替に対応してい