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に水分補給をする習慣をつけ、汗をかいた時は塩分補給も忘れずに行いましょう。 　高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能や暑さに対するからだの調整機能が低下するといわれています。また、幼児は体温の調節能力が十分に発達

水分補給をする習慣をつけ、汗をかいた時は塩分補給も忘れずに行いましょう。 高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能や暑さに対するからだの調整機能が低下するといわれています。また、幼児は体温の調節能力が十分に発達し

水分量が少ないだけでなく、体の老廃物を排出する際にたくさんの尿を必要とします。 暑さに対する体の調節機能・感覚機能が低下します 体に熱がたまりやすく、暑い時には循環器系への負担が大きくなります。 暑さやのどの渇きに対