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（日曜日）13時30分から16時 場所 誉田公民館 内容 地震体験や天ぷら油の発火実験、搬送要領などを通じて防災意識を高め、地域における自助・共助について考える 対象 自主防災組織や町内自治会などの防災担当者、地域防災に関心のあ

味となり、大人になっても自然と減塩につながります。 子どもの頃からやさしい味を習慣化し、家族みんなで減塩を意識した食事を心がけ、将来の生活習慣病を予防しましょう。 料理ごとの塩分含有量（1人前）あたり 主食 ごはん1杯　0.0

（日曜日）9時30分から12時 場所 都賀公民館 内容 地震体験や天ぷら油の発火実験、搬送要領などを通じて防災意識を高め、地域における自助・共助について考える 対象 自主防災組織や町内自治会などの防災担当者、地域防災に関心のあ

訓練を実施します。この訓練は、大規模地震などの甚大な災害発生に備え、九都県市の連携強化を図り、市民の防災・減災意識を高めることを目的としています。 訓練は自由に見学できますので、ぜひ会場にお越しください。この機会に、防災

ながら日常に取り入れて、いきいきとした生活を送りましょう。 よくかんで栄養をとる バランスの取れた食事を意識し、しっかり栄養を取りましょう。また、くちの衰えを防ぐため、かみ応えのある食品をよくかんで食べたり、定期的に歯

と、交通機関の運休などにより帰宅が困難になったり、家族と連絡が取りにくくなるおそれがあります。 次のことを意識、準備しておき、冷静に行動できるようにしましょう。 むやみに移動を開始しない 東日本大震災では、多くの人が一斉

記用具 申込方法　9月3日（火曜日）から11日（水曜日）に電話で 草野公民館 電話　287-3791 FAX　287-3672 体験版！防災講座 ～地域で防災意識を高めましょう～ 10月11日（金曜日）10時から12時 定員　20人 申込方法　9月2日（月曜日）から11日（水曜日）に電話で。同館ホ

ら健康的な習慣を身に付けることが大切です。また、大人の行動が生活をともにする子どもにも影響を与えることを意識しましょう。 1　胎児期　こころとからだの健康に意識を向け、子どもの健やかな成長を促そう 自分や家族、お腹の子

づくりを進めるため、パラアスリートの学校訪問や障害者スポーツ教室を拡充 ホームタウンチームを通じた市民意識の醸成を図るため、観戦機会の創出や交流を促進 地域経済の活性化・農業振興 地域経済の新たな担い手の創出 将来

ギーを消費するすべてのからだの動き ＊2 身体活動の中でも特にスポーツなどの健康や体力の維持と増進を目的に意識的に行われる活動 ＊3 年齢を重ねて、体や心のはたらき、社会的なつながりが弱くなった状態を指し、健康と要介護