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けましょう。 買物の際は、マイバッグを活用し、レジ袋の使用を控える。 お出かけの際は、マイボトルを持参する。 お弁当などを購入する際は、使い捨てのスプーンやフォークの受け取りを断る。 シャンプーなどの容器は、詰め替えて繰り返し

＝憂うつ・眠れない・不安・ひきこもりなど、心の健康でお悩みの方またはその家族 3人 （3） 教室 バランスアップ！ 幼児のお弁当 6月21日（火曜日）10時から11時30分 毎日のお弁当をバランス良く作るための講話と体験実習。レシピのプレゼン

（土曜日）（1）シーグラスのサンキャッチャーをつくろう＝10時から11時30分、（2）佃川流大江戸玉すだれ＝10時・10時50分、（3）お弁当作り教室＝10時30分から13時30分 場所 生涯学習センター 対象 （1）小学生、（3）小学4年から中学生 定員 （1）10人、（2）各

になるまで煮る。 レモン汁とレモンの輪切りを加え、弱火で煮汁がなくなるまで煮て、完成。冷めても美味しいので、お弁当にも。バニラアイスなどを乗せてスイーツにもどうぞ。 レシピ監修（千葉市つくたべ推進店）＝タンジョウファームキッ

から11時30分 対象　成人 定員　14人 申込方法　11月11日（金曜日）から15日（火曜日）に電話で 椿森公民館 電話　254-0085 FAX　254-1285 お弁当の日応援「ウインナーの飾り切り教室」 12月4日（日曜日）10時から12時 対象　小学生と保護者（5年生・6年生は子どもの

地域活性化支援事業募集　皆さんのまちづくり活動を応援します 健康ひろば 花見川区民スキー教室 幼児のお弁当教室　～バランスの良い食事は　未来の宝物～ 各種市民相談（無料） 今月の区役所休日開庁日 花見川区版PDF(約2,487KB) 注意事項 ホー

は保護者1人同伴 申込方法 当日直接会場へ 講座・イベント名 日時・対象・定員など （1）おやこ工作「おりがみでお弁当をつくろう！」 3月3日（日曜日）14時から16時 対象　小学生以下の子どもと保護者 定員　先着10組20人 （2）なかよし工房Aクラス「

日）14時から16時のうち、30分ごと 対象　4歳児から高校生 定員　各先着6人 （4）なかよし工房Aクラス「オリジナルのお弁当をつくろう！」 4月29日（祝日）14時から16時 対象　小学生から高校生 定員　先着10人 科学館 電話　308-0511 　FAX　308-0520 4月11日（火曜

トフォン機種名または貸出機希望を明記して、〒260-0042中央区椿森6-1-11椿森公民館へ。直接来館の場合はがき持参 お弁当に大人気「ウインナー飾り切り教室」 4月23日（日曜日）10時から12時 対象　小学生と保護者 定員　10組 持ち物　エプロン、持

冊、筆記用具、飲み物。 申込期限＝6月8日（木曜日）。応募多数の場合抽選。 （A）各12組 （B）24組 （1） バランスアップ！幼児の食とお弁当教室 6月23日（金曜日）10時から12時 幼児の食事とお弁当についてバランス良くするポイントを学びます。講話・簡単