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千葉市：小鉢 小鉢 分別 五十音順で検索 ごみ分別検索 不燃ごみ あ い う え お か き く け こ さ し す せ そ た ち つ て と な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ

ときは、分けて排出してください。） ・1回につき3袋程度までであれば、可燃ごみでも排出可 資源物（木の枝・刈り草・葉） 小鉢 不燃ごみ 碁盤（厚さ15cm以下） 木製で厚さが5cm以下であれば「可燃ごみ」へ 不燃ごみ 碁盤（厚さ15cm超） 排出禁止物等 コピー機（家

摂取量が平均275gであり、350gまであと1皿（75g程度）の野菜が足りないことがわかりました。 不足している野菜の約75gは、小鉢一皿分程度にあたることから、地域健康づくり支援連絡会（※）の取り組みとして、食育推進員の協力を得て、「簡単野菜レ

た縄を張って稲穂、鬼灯（ほおずき）を吊り下げ、御曼荼羅をあげます。ミソハギは数本束ねて元を半紙で包み、水の入った小鉢に入れて「盆棚」に置きます。稲穂は稲の実りを先祖に見せるために、鬼灯は提灯の代わりにあげます。各家を廻るお

します。 【美浜区健康課】簡単！野菜レシピ 美浜区では、ベジアクティブ宣言を実施しています。不足している野菜の量は、小鉢一皿分程度の約80gです。小鉢一皿分のレシピを紹介します。 糖尿病を予防しよう！ 【中央区健康課】糖尿病予防のための

皿が野菜70gの例です。5皿選ぶと350gになります。 緑黄色野菜2皿、淡色野菜3皿を目安にとりましょう。 調理すると小鉢5皿程度が目安です 調理した場合は、野菜料理の小鉢5皿程度が350gの目安です。 美浜区健康レシピ～簡単！野菜レシピ～は

維は、体の中ではほとんど合成できません。 千葉市民の野菜摂取量は、目標とする1日350グラムより平均約70グラム（小鉢一皿程度）不足しています。手軽にもうひと皿野菜が摂れるレシピを紹介します。 ヘルスメイトおすすめレシピ　簡単！

をテーマとした健康づくり情報を発信しています。 1日350グラムの野菜を食べよう！ 調理した場合は、野菜料理の小鉢5個程度が350グラムの目安です。 詳しくは、「美浜区　健康レシピ」で検索 運動習慣を身に付けよう！ 近所の買い物は徒歩で

テーマとした健康づくり情報を発信しています。 1日350グラムの野菜を食べよう！ 350グラムの目安は、野菜料理の小鉢5個程度です。詳しくは、「美浜区　健康レシピ」で検索 体を動かそう！ 近所の買い物は徒歩で行く、通勤は駅まで歩く、テレビ

類などに含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウムを排出することから減塩効果が得られます。いつもの食事に小鉢1杯分の野菜料理を加えましょう。 健康づくり応援店を利用しよう 千葉市では、飲食店などで自分の健康状態に