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減らす工夫（4分20秒～） （４）買い物は計画的に（5分10秒～） （５）レシピ１ 人参とブロッコリーのプルコギ（7分34秒～） （６）レシピ２ 小松菜とベーコンのミルクスープ（11分34秒～） （７）レシピ３ レンジで簡単！さつまいも蒸しパン（15分06秒～） （８）料理も食品も

むね肉の甘辛炒め かぼちゃのだしグラッセ ブロッコリーとちくわの辛子マヨネーズ和え にんじんマリネ 小松菜のオイスターソース炒め キャベツと鶏むね肉の甘辛炒め 【減塩と調理のポイント】 鶏肉に下味をつけてから片栗粉をま

地消、食品ロスの削減、食の安全、消費者教育についてイラストやクイズで楽しく学べます。 千葉市で生産されている「小松菜」について、管理栄養士を目指す大学生が小松菜の生産やレシピを伝えています。 全ぺージ おいしくタベルたのし

ル／kg イ.市内に流通する食品の放射性物質検査結果 検査 検体数 基準値 超過数 主な検査品目 一般食品 農産物 28 - 小松菜、れんこん、レタスなど 畜産物 4 - 鶏肉 水産物 29 - マイワシ、スズキ、ブリなど その他 26 - はんぺん、ロースハム、ヨーグルトなど

体数 基準値 超過数 主な検査品目 一般食品 農産物 12 ― トマト、なす、ズッキーニ、レンコン、レタス、しゅんぎく、パセリ、小松菜、キャベツ 水産物 6 ― カマス、メイタガレイ、スズキ、マダイ、ゴマサバ、ヒラメ、 計 18 ― 食鳥処理の事業の規制及び食鳥検査に関

検査品目 一般食品 農産物 10 ― チンゲンサイ、きゅうり、サツマイモ、にんじん、ミニトマト、いちご、れんこん、キャベツ、小松菜 水産物 8 ― チダイ、マアジ、イイダコ、キンメダイ、アンコウ、スズキ、カツオ 計 18 ― 食鳥処理の事業の規制及び食鳥検査に関す

良い食事を心がけることで予防・改善につながります。 鉄が多く含まれている食品：レバー、赤身の肉、大豆製品、あさり、小松菜など 月経機能の低下 無理なダイエットや偏った食生活で、女性ホルモンのバランスが乱れて月経周期の異常、無

を活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈4月公開レシピ〉 ○めかじきの春巻き ○鶏肉とアスパラのハーブ炒め ○小松菜のピーナッツ和え ○豚肉とたけのこのカレー炒め ○春キャベツとあさりのガーリック炒め 　 ☆減塩のポイント めかじきの春

ました！ このレシピを活用し、ヘルシーライフを送りませんか。 〈1月公開レシピ〉 ○ぶりとねぎの山椒照焼き【主菜】 ○小松菜と厚揚げのそぼろ炒め【主菜】 ○ほうれん草と人参のからしマヨ和え【副菜】 ○小松菜のピリ辛ナムル【副菜】 ○ねぎの具だくさん酸

最優秀レシピを選定しました。 9月17日(火曜日)最優秀レシピ あさりわかめご飯、鮭とれんこんのしょうゆバター、小松菜のナムル、オオガハスクッキー 9月19日(木曜日)最優秀レシピ 貝塚ちらし寿司、せんべい汁、れんこんのはさみ揚げ、ず