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花見川保健福祉センター3階 内容 （1）歯科医師講座「知っていますか？オーラルフレイル～お口の虚弱予防は、健康寿命の秘訣！～」 （2）トレーナーによる運動実習、お口の体操 対象 おおむね65歳以上の方 定員 先着20人。（1）のみの参加も可 申込方法　

ます。 お口の健康度を知り、家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 （1）9月13日・27日、10月11日・25日の金曜日13時から15時　全4回 （2）10月29日、11月12日・26日、12月

にもつながります。 お口の健康度を知り、噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や、音楽療法などで楽しく健康寿命を延ばしましょう。 日時 10月17日（木曜日）・23日（水曜日）・31日（木曜日）、11月6日（水曜日）13時30分から15時30分　全4回 会場

す。お口の健康度を知り、お家でできるかむ力・飲み込む力を向上させるお口の体操やからだの体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 9月25日、10月9日・23日の水曜日　10時から12時　全3回 会場 美浜保健福祉センター4階健

尿病」。血糖値が高くなると、病気のリスクを高めます。しかし、「糖尿病」は予防することができます！予防対策を始めて、健康寿命をのばしましょう。 日時 （1）10月17日（木曜日）・（2）21日（月曜日）・（3）24日（木曜日）・（4）31日（木曜日） （1）から（3）13時30分から15時

家族やお友達とお楽しみください【2面】。 人生100年時代を健康に暮らすためには、心身の健康づくりが重要です。健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されずに生活できる期間）や平均寿命は男女ともに伸びていますが、この二つの差

生活習慣を実践し、生涯にわたって心豊かに暮らしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 市民の健康寿命と平均寿命の推移 健康寿命・平均寿命は男女ともに伸びていますが、日常生活で介護が必要となる「不健康な期間」には

ージ版) ダウンロード 皆さんのまちづくり活動を応援します！　令和7年度花見川区地域活性化支援事業募集 健康寿命を延ばしたい65歳以上の方へ　生涯口から食べるためのフレイル予防講座　募集中 シニアサイン講座 健康ひろば 手話

ます。お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させる口の体操やからだの体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 （1）5月13日（火曜日）、 （2）5月27日（火曜日）、 （3）6月10日（火曜日）、 （4）6月24日（火曜日） 10時から

ナンバー ｜ 食事セミナーに参加いただける65歳以上の方を募集します。 調理実習や運動実習を通じて楽しく健康寿命を延ばす方法を探してみませんか。 日時 （1）6月5日（木曜日）（2）6月19日（木曜日）（3）7月3日（木曜日） （1）（2）10時から12時（3）