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市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ お口や身体の運動習慣を身につけて、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 9月20日から11月1日の隔週火曜日 9時45分から11時45分　全4回 美浜保健福祉セン

です。人生100年時代が到来しています。自分らしく暮らしていくためにフレイル予防に無理なく楽しく取り組み、健康寿命を延ばしていきましょう【9面】。また、あんしんケアセンターに配置されている生活支援コーディネーターは、住み

| 19面 | 20面 | 21面 | 22面 | 23面 | 人生100年時代、いつまでも自分らしく元気に暮らしていくために、フレイルを予防して健康寿命を延ばしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223 　FAX　245-5659 高齢者の方、まずはチェック！フレイルセルフチェック

レイル（心身の虚弱）の前段階と言われています。 口の健康度を知り、お口の体操や口腔ケア方法を楽しく学んで、健康寿命を延ばしましょう。 日時 （1）10月5日（水曜日）・19日（水曜日）、11月2日（水曜日）・16日（水曜日）10時から12時　全4回 （2）10月11日（

場所 生涯学習センター 内容 テーマ＝戸建て住宅をリフォームで長く使える上質なものへ〜リフォームによる長寿命化・省エネ性能の向上〜 定員 先着35人 申込方法 電話で、すまいのコンシェルジュ　電話　245-5690。FAX　245-5691も可（必要事項を明記) 問い

　500円 申込方法　10月20日（木曜日）から11月4日（金曜日）に電話で 稲毛区 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962 健康講座「心も健康寿命　おとなのメンタルヘルス」 11月30日（水曜日）10時から12時 対象　成人 定員　15人 申込方法　11月16日（水曜日）から19日（土

疾患の関係についての話。 15人 （2） 歯科医師講演会 11月24日（木曜日）13時30分から15時 テーマ＝歯や口から延ばす健康寿命～今からはじめるオーラルフレイル予防～。 口の機能向上のために必要な知識や歯周病と全身の関係、かむことや健口

面 その育児の不安、一人で抱え込まないで ちば市政だよりの発行日について 2面PDF(約2,055KB） 3面 えっ！？これ寿命があったの？　住宅用火災警報器交換しましたか？ ちば市政だよりが破損・汚損している場合や、届かない場合について 3面PDF(約

で食育活動をしてみませんか？受講者募集 令和5年　住宅・土地統計調査の調査員を募集します 筋力を鍛えて、健康寿命をのばそう！ちばし　いきいき体操　体験教室 健康ひろば 電話de詐欺にご注意を！ ごみゼロクリーンデーを開催しません

す。 お口の健康度を知り、お家でできる噛む力・飲み込む力を向上させるお口の体操や身体の体操を楽しく学び、健康寿命を延ばしましょう。 日時 会場 6月20日、7月4日・18日、8月1日の火曜日9時45分から12時 全4回 美浜保健福祉セン