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（5～11歳）への3回目のワクチン接種を開始、千葉市科学館の展示をリニューアル（2022年10月1日） フレイル予防で健康寿命を延ばしましょう、公立夜間中学を開校します（2022年9月1日） 九都県市合同防災訓練を行います、減塩生活を始め

ど機種により異なります）を行い、いざという時に作動するように維持管理してください。 住宅用火災警報器の本体寿命は10年が目安ですが、電池切れ（音声でのお知らせやピッ、ピッと短い音が一定間隔で鳴ります）や故障の場合は、10年

時　全3回 いつまでも健康で過ごすために、バランスのとれた食生活について学びます。高齢による低栄養を防ぎ、健康寿命を延ばしましょう。運動実習もあります。 対象＝区内在住で運動制限の無い65歳以上の方 10人 （2） 母親＆父親学級 1月

定員　20人 料金　500円 申込方法　2月22日（火曜日）から28日（月曜日）に電話で　 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962 めざせ！健康寿命 100歳への道 3月17日（木曜日）13時30分から15時30分 対象　60歳以上の方 定員　16人 申込方法　2月23日（祝日）から26日（

学生以上の方 定員　15人 申込方法　3月2日（水曜日）から8日（火曜日）に電話で 花園公民館 電話　273-8842 FAX　271-0370 めざせ！健康寿命100歳への道 3月17日（木曜日）13時30分から15時30分 対象　60歳以上の方 定員　20人 申込方法　3月2日（水曜日）から8日（

動かしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 30年後、100歳以上の人が約6.5倍に!? 今後ますます平均寿命が延び、100歳以上人口が増加することが予測されています。 日本人の平均寿命は男性81.25年、女性87.32年で、2065年には、男性

面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 1日60分以上、体を動かそう！ 健康寿命を延ばすため、体を動かす習慣を身に付けましょう。目標は、1日60分以上、体を動かすことです。 近所での買物は車では

区版　バックナンバー ｜ いすに座ってDVDを見ながら行う簡単な筋力体操とお口の体操です。 適切な運動をして、健康寿命を延ばしましょう。 日時 5月28日（金曜日）13時から14時30分 会場 中央保健福祉センター12階 対象 市内在住で65歳以上

ク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 募集　花見川区地域活性化支援事業～皆さんのまちづくり活動を応援します！～ 健康寿命をのばそう！ちばし　いきいき体操　体験教室 健康ひろば 本紙掲載の催し物について 就任のご挨拶 お知らせ 各種市民相

中止 15人 （2） 医師講演会 5月27日（木曜日）10時30分から12時 テーマ「フレイル（虚弱）ってなに？～フレイルを予防して健康寿命をのばそう～」 内容＝フレイルについての説明、日常生活での予防方法について 10人 （2） 母子講演会「ひとりっ子がお兄ち