検索結果

をする。 朝ごはんを食べる。 よくかんで食べ、食後には歯を磨く。 食べ残しを減らすなど、環境に配慮した食生活を実践する。 家族や仲間と一緒に食の楽しさ・おいしさを実感する。 食物やその食物を生み出す生産者など食に関わった全ての

象＝憂うつ・眠れない・不安・引きこもっている・イライラなど、こころの健康でお悩みの方または家族 各3人 （3） 教室 食の実践教室「はじめよう！減塩生活」 6月24日（金曜日）10時から11時30分 食べ物に含まれる見えない塩分についてや正しい計

12時　全4回 歯科衛生士による歯と口を元気にする講話や、口の体操などを行います。 対象＝65歳以上の方。 15人 （2） 食の実践教室 〜食事バランス編〜 6月21日（火曜日）10時から12時 管理栄養士がバランスのよい食生活を送るためのポイントに

法　健康づくり班 7月6日（水曜日）・13日（水曜日）・20日（水曜日） 10時から11時30分　全3回 会場＝打瀬公民館。 内容＝健康講座、運動実践。 対象＝正しい運動習慣を身につけたい方や、運動する仲間をつくりたい方。 10人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方

」をスローガンに7月10日から19日の10日間、夏の交通安全運動を実施します。交通ルールを守り、正しい交通マナーの実践により交通事故をなくしましょう。 運動重点 自転車の安全利用の推進 飲酒運転や速度超過など悪質危険な運

験を中心に実施します。基礎コースは、実地体験後に、個々の思いに沿った活動プランを作成し、地域で活躍できるよう実践的に学びます。 ステップアップコース すでに地域で活動に参加している方が、リーダーとして活躍し、活動を継続

　電話　238-7491・2 問い合わせ　環境規制課　電話　245-5190　FAX　245-5581 お詫びと訂正 本紙6月号22面「環境にやさしい取り組みを実践しよう」の「不法投棄をしない、させない」で、株式会社つばめ急便千葉第四センターの住所に誤りがありました。 正しくは「

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室 日時 7月22日（金曜日）10時から11時30分 内容 元気で長生きするための食事の話（調理実習はありません） 対象 区

関することや、思春期から更年期、高齢期までの女性の心と身体についての悩み、不安についてなど 2人 （1） 教室 食の実践教室「気になる！油のとり方」 7月19日（火曜日）10時から11時30分 油脂の摂り方について管理栄養士がお話しします。中

護予防のための運動実習。 対象＝65歳以上の方。 ＊ご自宅の汁ものを50cc程度持参すると塩分測定ができます。 15人 （2） 食の実践教室～プロから学ぶ郷土料理～ 8月3日（水曜日）10時から12時 千葉の郷土料理の太巻き祭り寿司を自宅で上手に巻く