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日）13時30分から16時30分 内容 Zoomでのオンライン開催。ランドリー喫茶、パーソナル屋台など斬新なアイディアの実践方法を解説。グループトークあり。講師＝田中元子さん（株式会社グランドレベル代表取締役） 対象 Zoom経験者 定員 50人 申込

固さを触って確認する体験を行います。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。 各8組 （2） 食の実践「血糖値が気になる方の教室」 1月24日（月曜日）13時30分から15時 血糖値を健康な値に保つために、バランスよく食べ

基づく活動支援 （2）地域活性化活動支援 （1）次のいずれかに基づく活動を支援します。 学生・若者による地域づくりの実践 地域における新しい「つながり」の構築 防災がつむぐコミュニティ （2）（1）に該当しない対象活動を支援します。 10分の

せていませんか？　〜人と動物が共に暮らすために〜 集団検診　がん検診のご案内 歯 は っぴー 健口 けんこう 教室 食の実践講座〜おいしく食べて、たのしく減塩〜 健康ひろば 傾聴ボランティアスキルアップ講座 お知らせ 各種相談案内（無料） 今月の

産婦の健康や、思春期から更年期までの月経に関するお悩みなどについて、助産師が相談に応じます。 2人 教室 食の実践教室「上手におうちごはん」 申込方法　健康づくり班 1月27日（木曜日）10時から11時30分 バランスよく食べるおうちご

。 臨床心理士を含めたグループワーク。 託児あり（定員＝先着3人）。子どもの同席はご遠慮ください。 6人 （1） 元気幸（高）齢者実践教室「減塩コース」 3月4日（金曜日）10時から11時30分 対象＝区内在住で血圧が気になる65歳以上の方。 これからも元

緑と花の園芸講座 日時 3月25日（金曜日）14時から16時 場所 花の美術館 内容 テーマ＝ナチュラルガーデン実践。花壇の設計、仲間づくり 定員 15人 申込方法 3月15日（火曜日）必着。はがきに必要事項を明記して、〒260-8722千葉市役所緑政課へ。FAX　245-5885、

曜日10時から12時　全4回 対象　パソコンで文字入力ができる方 定員　8人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （7）Zoom入門講座～実践で学べる3日間～ 4月9日から23日の土曜日10時から12時　全3回 対象　パソコンでインターネットを利用している

るグループを、随時募集中！ 運動自主グループは、健康づくりのために、誰でも、どこでも、手軽にできる運動を自主的に実践しているグループです。 区内には、公園などを活動の場としてラジオ体操やウオーキングなどを行う運動自主グル

日）から電話で、南部青少年センター　電話　264-8995 問い合わせ　同センター　電話　前記　FAX　268-1032。月曜日、祝日休館 認知症介護実践研修（実践リーダー・実践者） （1）認知症介護実践リーダー研修 日時 5月17日・24日、6月7日・21日、7月5日・19日、8月2日、9