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お越しください。 日時 10月29日（日曜日）10時から16時 場所 きぼーるアトリウム 内容 3Dフードプリンタの実演、ドローン操縦体験など かそりーぬも遊びに来ます！ スマートフォン相談会を開催します！ 各区区民まつりおよびちばデジフェ

）10時から12時30分 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 内容＝（1）フレイルを予防する食事の話、調理の実演と試食、（2）簡単筋トレなど運動実技、（3）減塩についての話やレシピ紹介など。 10人 場所 美浜保健福祉センター（美

つ子と保護者（妊娠中も可） 無 （1） 離乳食教室 11月21日（火曜日）13時から15時 離乳食2回から3回食の進め方の講話と実演。希望者個別相談。 対象=第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。希望者試食有。 持ち物=母子健康手

だく場合があります。 15人 （2） 離乳食教室 12月1日（金曜日）13時から15時 離乳食2回から3回食の具体的な進め方と実演（試食あり） 対象=第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者 持ち物=試食用の皿、スプーン、抱っこひも

ます。 各15人 教室 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 12月6日（水曜日）13時から15時 2回食、3回食の進め方について。実演・試食。 対象＝1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 料金＝200円（試食代）。 16人 いきいき体操体験＆フォローアップ教

方法　健康づくり班 12月21日（木曜日）10時から12時30分 減塩に気をつけながらバランスよく食べる工夫についての話。実演と試食。 費用＝100円 10人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 1月23日（火曜日）9時30分から12時 または13時15分

。 各20組 （1）または電子申請 離乳食教室 2月20日（木曜日）13時から15時 離乳食2回食から3回食の具体的な進め方と実演（試食あり） 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 持ち物=試食用の皿、スプーン、抱っこひも 材

れない・不安・ひきこもっているなど、こころの健康でお悩みの方または家族。 3人 教室 食の実践教室　～簡単！野菜レシピ実演・試食会～ 申込方法　健康づくり班 2月12日（水曜日）10時から11時30分 ホームページにも掲載中の「簡単！野菜レシピ」の実

選。 12組 （1）または電子申請 離乳食教室 3月12日（水曜日）13時から15時 離乳食2回食から3回食の具体的な進め方と実演（試食あり） 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 持ち物＝試食用の皿、スプーン、抱っこひも 材料

づくり班 3月13日（木曜日）13時から15時 簡単にできる離乳食（2回食から3回食）について、管理栄養士がお話しします（実演、試食あり）。 対象＝1回食を始めた6カ月から8カ月頃の子どもの保護者（託児なし） 材料費＝200円 12人 食事セミナー「み