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。この機会に、地域の仲間と一緒に健康づくりに取り組んでみませんか。 対象 18歳以上の市民5人以上で構成され、定期的に活動しているグループや町内自治会など 取組項目 継続して取り組むラジオ体操やウオーキングなどの運動、

方 受講特典 次のいずれか1つ（1人1枚） 来年度の指定自転車駐車場（駐輪場）の優先利用権（11月上旬募集予定の定期利用事前受け付け分） 動物公園入園割引券 申込方法 申込締切日【上記】17時必着。電子申請で。FAX・はがきも可（必要事項のほか、

いため、手洗いやマスクのみでは防ぐことができません。予防にはワクチンの接種が有効です。 市では、小児を対象に定期予防接種を実施しているほか、【下記】の方に麻しん風しん混合ワクチン予防接種の費用の全額を助成しています（1

ナンバー ｜ 区では、地域の課題解決や活性化のために活動している団体を支援しています。今月号から支援団体を不定期で紹介します。 認定特定非営利活動法人　まちづくりスポット稲毛 活動目的 人と人が出会う場を作り、市民・NPO・企業・行

栄養（食・口腔機能） たんぱく質（肉・魚・大豆製品など）をしっかり取り、バランス良く食べよう！ 噛む力を維持するために定期的に歯科検診を受けよう！ 身体活動（動く） いつもより多めに歩こう！ ちょっと頑張って筋トレ！ 社会参加（趣味活動、ボラン

睡眠を十分にとる 適度に運動をする タバコを吸わない バランスのとれた食事をする 早期発見のために定期健康診断を受診しましょう 年に1回は、会社などの健康診断で、胸部エックス線検査を受けましょう。65歳以上の方は、結核検

@mbj.nifty.comも可 問い合わせ　同センター　電話　209-8779　FAX　209-8782。月曜日（祝日・休日の場合は翌日も）、祝日・休日休館 千葉交響楽団定期演奏会 日時 10月28日（土曜日）14時から16時 場所 市民会館 料金 前売券（全席指定）＝S席4,000円、A席3,000円、B席2,000円 備

へお問い合わせ下さい。 問い合わせ　市園芸協会　電話　228-7111　FAX　228-5779。月曜日（祝日・休日の場合は翌日）休業 新港清掃工場定期修繕に伴う自己搬入先の変更など 9月2日（土曜日）から18日（祝日）、定期修繕のため、新港清掃工場への家庭ごみ・事業所

した困りごとに対して専門機関が協力して支援する必要がある場合は、各専門機関とのコーディネート（調整）を行い、定期的に状況を確認する。 それでは早速！福祉まるごとサポートセンターに相談してみましょう 福祉まるごとサポー

ーセント 肝機能検査 16.6パーセント 血糖検査 12.5パーセント 心電図 10.5パーセント R3厚生労働省定期健診結果報告より ポイント2　生活習慣を見直そう 日本では、40歳以上の男性3人に1人、女性4人に1人が糖尿病または予備群