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画を見ながら行う簡単な体操です。理学療法士が解説しながら実際に体操します。 対象＝65歳以上の方 15人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 7月5日（水曜日） 9時30分から12時または13時15分から15時45分 12日（水曜日） 9時30分か

から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談 （1） 教室 母親＆父親学級 妊娠編＝7月3日（月曜日） 出産編＝7月10日（月曜日） 9時30分から12時　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 対象＝出産予定

ついての講話、汁物の塩分測定、調理実習（1品から2品程度）を行います。 12人 ＊（1）のみの参加も20人まで可。 （2） 母親&父親学級 （1）8月1日（火曜日）9時30分から12時 または13時から15時30分 （2）8月8日（火曜日）13時から15時30分 全2回 妊娠・出

、体組成測定、簡単レシピの実演（希望者試食有り）。 対象＝区内在住で運動制限の無い65歳以上の方 先着20人 （2） 母親＆父親学級 8月25日（金曜日）9時30分から12時 9月1日（金曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠や出産・育児についての学習や

時 対象　中学・高校生、教育に携わる成人 定員　先着20人 持ち物　室内履き 申込方法　8月2日（水曜日）から電話で 特別支援学級・学校児童生徒対象「スポーツチャンバラ教室」 8月6日（日曜日）13時30分から15時 対象　特別支援学級・学校に在学中の

の保護者または2人目が1歳未満の保護者 託児あり（対象＝生後3カ月以上の子ども。定員＝先着5人）。 15組 （1） 母親&父親学級 （1）9月22日（金曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 （2）9月29日（金曜日）13時から15時30分　全2回 妊娠・出

め方の話と実演・試食 対象＝第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児の保護者。 試食代＝1組200円 20組 （2） 母親＆父親学級 （1）9月8日（金曜日）9時30分から12時 （2）9月20日（水曜日）9時30分から12時 13時30分から16時 （1）助産師がお産や産

防のための食事や、カルシウムの上手な摂り方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 8人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 9月5日（火曜日）9時30分から12時または13時15分から15時45分 12日（火曜日）9時30分か

から更年期の女性 定員＝2人 助産師による女性の心と体についての悩み、不安などについての相談。 （1） 教室 母親＆父親学級 妊娠編＝8月28日（月曜日）、出産編＝9月4日（月曜日） いずれも9時30分から12時 妊婦とパートナー 定員＝14組 内容・申し込

ページからも可 宮崎公民館 電話　263-5934 FAX　263-4904 和菓子でハロウィン！ 10月15日（日曜日）10時から12時 対象　特別支援学校・学級の児童・生徒と保護者 定員　8組 持ち物　エプロン、バンダナ、上履き、密閉容器 料金　700円 申込方法　9月10日（日曜日）から30