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います。 参加する方は、体調を確認の上、お越しください。 教室・講演会名 日時 対象・定員 内容など 申込 教室 母親＆父親学級 妊娠編＝9月13日（月曜日） 出産編＝9月24日（金曜日） 9時30分から12時 これからお母さん・お父さんになる方 定員＝14組 妊娠期

乳食の固さを触って確認する体験。 対象＝生後6カ月から8カ月の第1子を持つ母親および家族。 各8組 （2） 母親&父親学級 10月27日（水曜日）、11月5日（金曜日） 9時30分から12時　全2回 来年2月から3月に出産を迎える方とパートナー（子ど

＝血糖値が気になる方と家族（糖尿病治療中の方は除く）。初めて参加する方優先。（2）（5）のみの参加も可。 15人 （2） 母親＆父親学級 11月5日（金曜日）・12日（金曜日）9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象=妊

ら運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイルを予防する食事の話、簡単筋トレなどの運動実習。 8人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 11月12日（金曜日）・19日（金曜日）9時30分から12時 全2回 対象＝来年2月から3月末までに出

せ方や食材の選び方、塩分の摂り方について学びます。 持ち物＝自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度 8人 （2） 母親＆父親学級 12月10日（金曜日）・24日（金曜日）9時30分から12時　全2回 来年4月から5月に出産を迎える方とパートナー（子どもの

14時 成人　定員＝4人 生活習慣病についての相談や健診の結果の見方。 禁煙に向けての支援・情報提供。 （2） 教室 母親＆父親学級 妊娠編＝11月22日（月曜日） 出産編＝11月29日（月曜日） 13時から15時30分 これからお母さん・お父さんになる方 定員＝14組 妊

　成人 定員　各15人 申込方法　12月2日（木曜日）から15日（水曜日）に電話で 小中台公民館 電話　251-6616 FAX　256-6179 いきいきシニア学級～新春小中台寄席～ 1月15日（土曜日）10時から12時 対象　成人 定員　25人 申込方法　12月25日（土曜日）から27日（月曜日）に電

）・27日（月曜日） 9時20分から15時 歯科衛生士による歯周病予防など歯の健康についての個別相談。 各4人 （2） 母親＆父親学級 12月17日（金曜日）・22日（水曜日） 9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象=妊

み込む力などのお口の健康度チェック、誤嚥（ごえん）性肺炎を防ぐ口の手入れや口の体操を行います。 16人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 1月17日（月曜日）・24日（月曜日）9時30分から12時　全2回 対象＝4月から5月末までに出産予

食の進め方、作り方を学ぶ教室。 対象=第1子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 各8人 （2） 母親＆父親学級 （A）2月21日（火曜日）9時30分から12時、 （B）28日（火曜日）9時30分から12時、13時30分から16時 （A）助産師によるお産や産