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日）9時30分から14時 成人 生活習慣病についての相談や健診の結果の見方。 禁煙にむけての支援・情報提供。 母親＆父親学級（後期） 問い合わせ　すこやか親子班 育児編＝3月2日（火曜日） 9時30分から12時 5月までに出産予定の方とパートナー

習、（3）塩分の話とグループワーク 対象＝65歳以上の方 持ち物＝（1）自宅で作ったみそ汁やスープ50cc程度。 10人 （2） 母親＆父親学級 2月4日（金曜日）・18日（金曜日）9時30分から12時 全2回 妊娠中の方のみ、パートナーのみの参加も可。対象月ではない

ぎ、健康寿命を延ばしましょう。運動実習もあります。 対象＝区内在住で運動制限の無い65歳以上の方 10人 （2） 母親＆父親学級 1月21日（金曜日）・28日（金曜日） 9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝妊娠

ら15時30分 妊婦とパートナー 定員＝10組 助産師による母乳育児の講義。 ＊出産予定日が3月ごろまでの方 （1） 母親＆父親学級 妊娠編＝1月24日（月曜日） 出産編＝1月31日（月曜日） 13時から15時30分　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・

。 対象＝第一子で1回食を始めた6カ月から8カ月児を持つ保護者。 持ち物＝母子健康手帳、筆記用具 各8人 （2） 母親＆父親学級 3月4日（金曜日）・11日（金曜日）9時30分から12時全2回 妊娠や出産・育児についての学習や実習を行います。 対象＝妊

たい65歳以上の方。 フレイル予防のための食事の話や調理の方法について、管理栄養士から学びます。 8人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 3月4日（金曜日）・11日（金曜日）9時30分から12時 全2回 対象＝6月から7月末までに出産予

ら15時30分 妊婦とパートナー 定員＝10組 助産師による母乳育児の講義。 ＊出産予定日が5月ごろまでの方 （1） 母親＆父親学級 妊娠編＝2月28日（月曜日） 出産編＝3月7日（月曜日） 13時から15時30分　全2回 妊婦とパートナー 定員＝14組 妊娠期の生活・

を持つ母親と家族。 離乳食の進め方の話と作り方の紹介など。人数により個別相談も実施します。 各8組 （2） 母親＆父親学級 5月14日（金曜日）、6月3日（木曜日）9時30分から12時または13時から15時30分 各全2回 対象＝9月末ごろまでに出産

時 対象＝65歳以上の方。 内容＝高齢期の健康や食生活、調理の方法について、管理栄養士がお話しします。 8人 （1） 母親＆父親学級 5月11日（火曜日）・25日（火曜日）9時30分から12時 全2回 対象＝9月末までに初めて出産する産婦とパートナー 妊娠中

こやか親子班 5月21日（金曜日）10時から12時 妊娠中の方 定員＝10人 助産師による母乳育児の講義と相談。 母親＆父親学級 問い合わせ　すこやか親子班 妊娠・育児編=5月24日（月曜日） 出産編=5月31日（月曜日） 13時から15時30分 7月から9月出産