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） ・新じゃがいもの塩昆布炒め （PDF：275KB） ・夏野菜と大豆のドライカレー （PDF：293KB） ・さつまいものごま団子 （PDF：280KB） ・切干大根のうま辛炒め 春 夏 秋 冬 （PDF：364KB） ・茎わかめとキャベツの和え物 （PDF：386KB） ・ささみのから揚げレモンソース （PDF：360KB） ・チリビーンズライス （PDF：369KB） ・

は、農機具の無料貸出や、栽培講習会などがあり、初心者の方でも気軽に農業を体験できます。 また、収穫体験（じゃがいも、大根、人参、ほうれん草）も開催され、都市部と農村部の交流が図られています。 郵便番号 265-0043 住所 若葉区中田町2479番地35

リと鮭缶のおろしどんぶり〜夏にぴったり！香りと食感を楽しむさわやかメニュー〜 材料 2人前 白飯…300グラム 大根…300グラム 鮭の水煮缶…1缶（180グラム） キュウリ…1/2本 シソ…2枚 しょうゆ…小さじ2 酢…小さじ1 おろしワサビ…小さじ1/2 【栄養

つまいもとねぎのみそ汁（PDF：1,422KB） 05.卵とトマトのスープ（PDF：3,010KB） 06.豆乳入りスープ（PDF：1,722KB） 07.ミネストローネ（PDF：1,331KB） 08.大根サラダ（PDF：4,336KB） 09.大根のもっちり焼き（PDF：2,018KB） 10.れんこんのきんぴら（PDF：2,869KB） 11.ブロッコリーの味噌マヨがけ（PDF：10,

菜ミルクスープ（PDF：167KB） 主菜 鶏ささ身のチーズ焼き、豚肉のパリパリピザ（PDF：180KB） 青年期 ビビンバ風どんぶり、海藻サラダ、大根麺スープ（PDF：184KB） 主菜 和風根菜バーグ（PDF：175KB） 壮年期 五穀ごはん、鯖のソテー黒酢あん、さつま芋と昆布の煮物、他（PDF：165KB） 主菜

スイカを見に集まる児童 10月 春夏 ニンジン 市民の日特別メニュー ちはなちゃんゼリー 11月 ダイコン 大根と里芋の煮物 11月 キャベツ ホイコーロー 12月 コマツナ コマツナの煮びたし 出張授業：12月2日　松ヶ丘小学校 コマツナの実物

ンターの献立】 　市内産コシヒカリのごはん　牛乳　いわしのから揚げねぎソースがけ　 　しょうが入り鶏ごぼう汁　切干大根の磯風味あえ　ちはなちゃんゼリー 　　 【小学校の献立】 　市内産コシヒカリのごはん　牛乳　さけのバターしょうゆ焼き　甘酒の

以上に買わない！買った以上はだめにならないうちに食べきろう！ 野菜はできるだけ捨てるところを少なくしよう！大根など、ほとんど捨てるところのない野菜もあるよ！ エコクッキングで、材料を有効利用！！ ひと工夫でおいしく生ごみ削

！⇒⇒⇒ 真剣に飾り付けをしています。 『見て見て！』 『上手にできたよ。』 『食べるのがもったいないなぁ・・・』 保育所の庭で育てた大根が、こんなに大きくなりました。 『ぬけるかな？』 きれいに洗って泥を落とします。 いちょう切りにしています。 ゆっくりと、厚す

えめでもおいしくいただけます。 ワサビとシソはお好みで量を調整してもよいでしょう。 材料（2人分） 白飯・・・・・・・・300g 大根・・・・・・・・300g 鮭の水煮缶・・・・・1缶（180g） きゅうり・・・・・・2分の1本 シソ・・・・・・・・2枚 しょうゆ・・・・・・小さじ2 酢・・・・・・・・・小さじ1 おろしワサビ・・・・小さじ2分の1 作り方 鮭