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では、糖尿病予防活動を行っています。 糖尿病を予防するためには、ヘルシーな野菜料理を取り入れることがとても大切です！ クックパッドに簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。 ぜひ、家庭で取り入れ、家族全員で健康生活

市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 東日本大震災を契機に地域の助けあいの大切さが改めて認識され、地域で活動する町内自治会の重要性が見直されています。 花見川区の町内自治会加入率は、昨

6面PDF(約2,269KB） 7面 体を動かしてリフレッシュしませんか 7面PDF(約1,006KB） 8面 3月は自殺対策強化月間　大切ないのち、みんなで守ろう ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」について 8面PDF(約3,007KB） 9面 3月は自殺対

以上の方が自ら命を絶っています。 ご自身だけで悩みを解決することが難しい場合は、専門機関に相談することが大切です。また、周りの人も家族や友人の変化に気付き、話を聴いて、必要な支援につなげることも重要です。 【9面】に掲載し

員補欠選挙（若葉区） 3月21日（日曜日）は、千葉県知事選挙と千葉市長選挙、市議会議員補欠選挙（若葉区）の投票日。自分の大切な一票を有効に活かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 「千葉市　県知事・市長選挙特集」で検索 千葉市で投

クナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 大切な命や財産を守るため、日頃から火災予防を心がけましょう。 2020年の市内の火災発生状況（概数値） 204件の火災が発生

葉のうちのひとつ しっかり睡眠　早寝早起き を紹介します。 睡眠のはたらき 健やかな睡眠は心身の調子を整える大切な役割があります。 そのため、睡眠不足や睡眠障害から、こころやからだの病気につながることもあります。 安眠にむけ

（日曜日） 投票時間 7時から20時 3月21日（日曜日）は、千葉県知事選挙および千葉市長選挙の投票日です。 自分の大切な一票を有効に生かすためにも、棄権をせずに必ず投票しましょう。 投票所はお住まいの住所地により異なりますので、

急病で困ったときは… 5面PDF(約1,167KB） 6面 新型コロナウイルス感染症関連情報 生きものとして生きることの大切さ 不妊専門電話相談 認知症介護交流会 ケーブルテレビ広報番組 J：COM千葉セントラル「ちば情報Clip」 6面PDF(約1,583KB） 7面 イン

け医を持つ 私たちの身近にいて、病歴や体質のほか、家族の過去の病気などをよく知る、かかりつけ医を持つことが大切です。 特に、子どもや高齢者のいる家庭では、かかりつけ医を持つと安心です。 できるだけ昼間の診療時間内に受診す