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す。 また、会話を楽しむと気分も晴れて、ストレス解消になります。手紙やメール、SNSなどを活用した交流も効果的です。 外出 散歩や買い物などで、定期的に外出する機会を作りましょう。共通の趣味を持った仲間を見つけると、行動範囲も広

、高齢者は11人で、そのうち8人が歩行中に亡くなりました。 高齢になるにつれ、身体機能や認知機能が低下するため、外出の際は無理のない行動を心掛けることが大切です。 交通事故に遭わないためのポイント 通り慣れた道でも油断

日本大震災では、多くの人が一斉に帰ろうとしたことで道路や駅周辺に人があふれ、危険な状況となりました。職場や外出先などにいる時は、まずは自分の身の安全を確保し、落ち着いてその場にとどまりましょう。 安全な徒歩帰宅のた

入れたら、登録が必要です）。 動物のふんや尿は、飼い主が責任を持って適正に処理しましょう。トイレを済ませてから外出しましょう。 動物の遺棄や虐待は、法律で禁止されています。最後まで責任をもって飼いましょう。 繁殖を望まない場

でいる など 親の様子 よく怒鳴り声が聞こえる、子どものけがや病気を医者に見せない、幼い子どもを置いて度々外出している、子どもの養育に拒否的・無関心 など これらは全て虐待です 心理的虐待＝言葉による脅しや無視、家庭内での暴

｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ インフルエンザが例年よりも早く流行しています。感染を予防するため、次の点を心掛けましょう。 外出後や食事の前には、手洗いする 人混みや繁華街への外出を控える 特に高齢者や慢性疾患がある人は、感染すると重

してくる場合があります。不審な電話や訪問があったときは、すぐに警察に通報しましょう。 防犯対策の例 在宅中、外出中の戸締りの徹底 窓や玄関への補助錠の追加 窓ガラスへの防犯フィルム貼付 防犯カメラの設置　など 不審な電話や

。外気温や湿度、西日が入る部屋、室内で過ごす方の体調などを考慮しながら、適切な室温の管理をお願いします。そして、外出する際は帽子や日傘を使って日差しを避けてください。熱中症警戒アラートなどが発表された際に、外出先で

の夕方または当日早朝に発表されます。 発表されたら、次のような予防行動を積極的に取りましょう。 不要・不急の外出はできるだけ控える エアコンなどが設置されていない屋内外での運動や活動は、原則中止・延期とする 熱中症になり

よう、子どもの手が届かない位置に補助錠をつける。 子どもの見守りや子どもへの教育 子どもだけを家に残して外出することは危険です。少しの時間の外出でも、子どもは保護者を探し回り、窓やベランダから外をのぞき込む可能性が