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塩レシピで作られたものを含めSNS等での発信にも期待しています。 今回、夏メニューとしてレストランで提供される「夏野菜のキーマカレー」は、たくさんの野菜のうまみと、カレー粉の香りでおいしく減塩できるようにレシピが工夫さ

の危険因子で高血圧の原因にもなりますが、お薦めなのが【市政だより8月号8面】でご紹介している減塩レシピです。「夏野菜のキーマカレー」を私も作ってみました。刻んだ野菜を豚挽き肉とカレー粉で炒めるだけで手軽に作れ、夏の暑

金など 料理教室「太巻き祭りずし」（薔薇の花） 5月21日（金曜日）9時30分から13時 定員　24人 料金　1,000円 料理教室「旬の夏野菜を楽しむ料理」 6月4日（金曜日）9時30分から14時 定員　24人 料金　1,500円 親子教室「親子で作る白玉粉ドーナッツ」 6月

、〒262-0011花見川区三角町656-3千葉市ふるさと農園へ。Eメール furu-noen@tsukahara-li.co.jpも可 講座・教室名 日時・定員・料金 農業講座「夏野菜の作り方」 3月19日（日曜日）・22日（水曜日）9時30分から11時30分 定員　各20人 料金　200円 手作り教室「春の寄せ植え」 3月

・定員・料金 料理教室「太巻き祭りずし」桃の花 5月20日（金曜日）9時30分から13時 定員　24人 料金　1,000円 料理教室「旬の夏野菜を楽しむ料理」 6月10日（金曜日）9時30分から14時 定員　24人 料金　1,500円 親子教室「まるごとメロンのスイーツ作り」

臓病や脳血管疾患の危険因子で高血圧の原因にもなりますが、お薦めなのが【8面】でご紹介している減塩レシピです。「夏野菜のキーマカレー」を私も作ってみました。刻んだ野菜を豚挽き肉とカレー粉で炒めるだけで手軽に作れ、夏の暑

とで、味に深みやメリハリが生まれ、満足感が増します。そんな要素を取り入れたおいしい減塩レシピを紹介します。 夏野菜のキーマカレー 調理時間 約30分 食塩相当量 1.5グラム（1人分） 栄養価 （1人分） エネルギー （キロカロリー） たんぱく

656-3千葉市ふるさと農園へ。　Eメール furu-noen@tsukahara-li.co.jpも可 教室名 日時・定員・料金 料理教室 （1）魚が主役の料理、 （2）旬の夏野菜を楽しむ料理 （1）5月20日（土曜日）、（2）6月9日（金曜日）9時30分から14時 定員　各24人 料金　1,500円 農業講座「ニンジン、ネ

産物がつくられています。産地ならではの、新鮮で旬の農産物をおいしくたべませんか？ ピーマン　旬…6月から8月 夏野菜の定番といえばピーマン。原産地は中南米の熱帯地方です。実はトウガラシの仲間で、辛みを抑える品種改良によっ

-35-1134 下田農業ふれあい館　夏の収穫祭 日時 7月7日（日曜日）9時から12時 場所 若葉区下田町の畑 内容 夏野菜（トウモロコシ4本、枝豆5株の予定）の収穫体験 定員 100人 料金 1口2,000円 申込方法 6月14日（金曜日）までに下田農業ふれあい