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だれでもができるラジオ体操"の推進に取り組み、現在、４８のグループが登録し、活動をしております。ラジオ体操は、健康増進や介護予防に大きく貢献すると言われておりますし、健康寿命を延ばしていただくことにもつながっていきま

場でも実施していると聞き参加しました。 たった3分で出来る気軽な運動で、全身への刺激は体の機能を高め、体力を増進させる効果が期待できるとのことです。 全身運動ということで私は次の日、筋肉痛でした(笑) いつでも、どこでも、誰

ブの皆さん（約50名）と区役所を出発し、若松町の森から小倉台いちょう通りまで約5キロの道のりを歩きました。 健康増進と若葉区の新たな魅力発見を目的に平成17年に発足した会で以前、私が若葉区にいたときから活動されており、

受けるためには、次の2つの要件を満たす必要があります。 スイッチOTC薬控除を受けようとする年分に、健康の保持増進及び疾病の予防への取組として下記のような「一定の取組」のいずれかを行っていること。 ・特定健康診査（いわゆるメ