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ュニティセンターの催し お仕事帰りのストレッチヨガ 疲れた体をすっきり伸ばして、日々のストレス解消、健康増進を目指します。 日時 7月から9月の第1・第3水曜日　19時30分から20時30分　全6回 定員 先着15人 料金 9,360円（体験の場

,000歩を目指そう 歩くことは日常生活で最も基本的な身体活動です。1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながるといわれています。まずは、普段の生活で10分（約1,000歩）多く歩くことから意識しましょう。 ウオーキン

問い合わせ　生涯学習振興課　電話　245-5954　FAX　245-5992　Eメール shogaigakushu.EDL@city.chiba.lg.jp （3）消費生活審議会委員 消費者の利益の擁護・増進に関する施策について調査・審議します。 問い合わせ　消費生活センター　電話　207-3602　FAX　207-3111　Eメール shohi.CIL@city.chiba.lg.jp 任期 （1）

（水曜日）から30日（金曜日）9時55分から13時のうち1日。全2回。 内容 講義＝食生活と栄養、調理実習＝夏バテ防止と食欲増進料理 定員 先着18人 料金 600円 申込方法 電話で、市社会福祉研修センター　電話　209-8841。FAX　312-2943も可（必要事項のほか、調理実

21日（水曜日）13時30分から16時 対象　成人 定員　10人 料金　800円 申込方法　6月2日（金曜日）から6日（火曜日）に電話で 健康増進講座「睡眠」と「健康」の知恵袋講座 7月6日（木曜日）10時から12時 対象　成人 定員　16人 申込方法　6月6日（火曜日）から13日（

チ ゴミ出しついでに近所を歩く ちばしウオーキングポイント 1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながると言われています。1か月間で1日平均6,000歩以上のウオーキングを継続した方へ、「ちばシティポイント」を

面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ ちばシティポイントは、ボランティア関連活動や健康維持・増進活動などに参加すると、特典品に交換できるポイントが貯まる制度です。これまでのちば風太WAONカードに加え、スマ

式会社と、「肥満及び肥満症対策に関する連携協定」を締結しています。 この協定は、相互に協力支援を得て、市民の健康増進を図ることを目的としています。 市民公開講座　肥満？肥満症？あなたと家族のための肥満・肥満症対策 千葉大学の先生

.48　電子レンジで作るキッシュ 日時 6月18日（火曜日）10時から11時30分 会場 美浜保健福祉センター4階健康増進室 対象 「簡単！野菜レシピ」に興味がある方 （妊娠中や子育て中の方、男性も歓迎） 定員 先着20人（予約制） 料金 200円（材料費） 申込方

｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 健やか未来都市ちばプラン（第3次健康増進計画）（案） 健康づくりと親子が健やかに暮らせる社会づくりを総合的・効果的に推進するための計画案を作成しま