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会等と連携し、市内の医療体制をしっかり構築していく。 （参加者） 身近な公園に大人の健康遊具を設置するなど、健康増進施設として整備してほしい。 （市長） 大規模公園だけではなく、身近な公園の整備も進めていきたいと考えている。整備

が得られるのか検討したい。 また、コロナ禍で外出が減り、フレイルにあたる方も増えている中で、高齢者に向けた健康増進の取組みは非常にありがたい。成功例として、他の区にも広げていきたい。 養蜂についても、様々な学びがあること

｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ （1）消費生活審議会委員 消費者の利益の擁護と増進について調査・審議します。 問い合わせ　消費生活センター　電話　207-3602　FAX　207-3111　Eメール shohi.CIL@city.chiba.lg.jp （2）公民館運営審議

オーキングです。通勤時の歩行や散歩など、日常生活での歩数も含めた1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながると言われています。 ちばしウオーキングポイント 1カ月間で1日平均6,000歩以上のウオーキングを

頭部への蹴り技を磨くため、テコンドーストレッチと呼ばれる柔軟体操を日頃から行っているからです。近頃は健康増進のため、このストレッチを目的にテコンドーを始める方も多いそうです。頭上高く繰り出される蹴り技を通じて

20時30分 第2・第4水曜日19時から20時　各全6回 内容 疲れた身体をすっきり伸ばして、日々のストレス解消、健康増進を目指します。 定員 各15人 料金 9,360円（体験の場合1回1,560円） 手作り甲冑教室　木曜コース 日時 1月5日・12日・26日から

キャラクター。 自転車を楽しく安全に乗りこなすあなたも「ちばチャリーダー」です！ 自転車は魅力がいっぱい！ 健康増進に効果的 近距離の移動に便利 災害時にも機敏に動ける 乗ると楽しい 環境に優しい 購入費・維持費が安い などなど… こ

ュニティセンターの催し お仕事帰りのストレッチヨガ 疲れた体をすっきり伸ばして、日々のストレス解消、健康増進を目指します。 日時 7月から9月の第1・第3水曜日　19時30分から20時30分　全6回 定員 先着15人 料金 9,360円（体験の場

,000歩を目指そう 歩くことは日常生活で最も基本的な身体活動です。1日6,000歩以上のウオーキングが、健康の維持増進につながるといわれています。まずは、普段の生活で10分（約1,000歩）多く歩くことから意識しましょう。 ウオーキン

問い合わせ　生涯学習振興課　電話　245-5954　FAX　245-5992　Eメール shogaigakushu.EDL@city.chiba.lg.jp （3）消費生活審議会委員 消費者の利益の擁護・増進に関する施策について調査・審議します。 問い合わせ　消費生活センター　電話　207-3602　FAX　207-3111　Eメール shohi.CIL@city.chiba.lg.jp 任期 （1）