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予防のための食事の話、汁物の塩分測定 対象 65歳以上の方 定員 先着10人 持ち物 筆記用具、自宅で作った味噌汁・スープなどの汁物50cc程度（塩分濃度を測定します） 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課 問い合わせ　花見川保健福

イント、汁物の塩分測定 対象 血糖値が気になる方とその家族 定員 先着8人 持ち物 筆記用具、家で作った味噌汁、スープなどの汁物50㏄程度 申込方法 1月4日（水曜日）から電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　花見川保健福

ンター 内容 食事の話、食事診断 トレーナーによる簡単筋トレ、体組成測定、握力測定 塩分の話、グループワーク、味噌汁の塩分測定など 対象 区内在住の65歳以上の方 申込方法 1月4日（水曜日）9時から電話で、稲毛保健福祉センター健康課

自身や家族の健康のために美味しい減塩について学んでみませんか？減塩レシピのデモンストレーションや家庭の味噌汁の塩分計測もできます。 日時 11月2日（水曜日）13時から15時 場所 稲毛保健福祉センター 対象 区内在住の高血圧

管理栄養士による低栄養予防や減塩の工夫についての講話、簡単減塩レシピのデモンストレーションなど。ご家庭の味噌汁の塩分測定が出来ます。 対象＝区内在住の65歳以上で高血圧が気になる方など 10人 （2） 離乳食教室 11月28日（月

用してください。 ごはん（普通盛り） 0.0グラム トースト（6枚切り） 0.9グラム ハンバーガー 2.5グラム 味噌汁 1.8グラム ナポリタン 2.2グラム 焼き鮭 1.1グラム 鶏の唐揚げ 1.3グラム 野菜炒め 1.3グラム カレーライス 3.7グラム 納

な食材を選ぶことでよりおいしさを感じられるため、濃い味付けがなくても十分満足できます。 汁物は具沢山に 味噌汁やスープは野菜などの具を多くすると、汁の量が控えられて減塩につながります。 味にメリハリを付けて満足感を

ー ｜ 美味しくて簡単にできる減塩の工夫について調理実習を通して学んでみませんか。 ご自宅で普段飲んでいる味噌汁などの汁物の塩分測定ができます。 日時 4月17日（木曜日）10時から13時 会場 緑保健福祉センター 内容 管理栄養士に

ど好評でした！ 身はふっくらと肉厚で美味しかったです♪ 5BEACHエンジェルスの小清水香織さんがホンビノスガイの味噌汁を手渡しして下さいました。 ★大道芸【協力：特定非営利活動法人まちづくり千葉】 Spade’A（クリスタルパフォーマー）による、

】 ビーチステーションの軒先でハンドドリップします。 お菓子の販売もあります。 時間：10時〜16時 ホンビノス貝の味噌汁試食・浜焼き販売 【実施：船橋市漁業協同組合】 ホンビノスガイはニューヨークやボストンなどのアメリカ東海岸で親