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ックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ お口を健康にして健康寿命を延ばしませんか。 お口の機能を向上させる簡単な口腔体操や、お口の手入れのポイントなどについて学びます。 日時 9月28日（火曜日）、10月8日（金曜日）・27日（

イズは、プロサッカーチームでも取り入れられ、幅広い年代の方が活用できることから、認知機能低下予防や身体機能向上にも有効です。椅子に座ったままできるエクササイズが大半です。両手両足と脳を使った動作を楽しみながら体

から運動制限を受けていない65歳以上の方。 フレイル予防の為の食事の話や運動実習を通じて、今の健康状態を維持・向上させます。 8人 講演会 「親が学ぶ　セルフコントロール」 申込方法　すこやか親子班 9月29日（水曜日）10時から12時 対象＝

れるこのエクササイズは、強度を調節できるため、幅広い年代の人に活用できます。認知機能の低下予防や身体機能の向上にも有効です。 椅子に座ったままでもできる、楽しいエクササイズの教室です。日常生活では行わない両手・両足と

家族や友人の命を救うため、また、いざというときに慌てないために救命方法などを学んでおきましょう。 救命率の向上には、倒れた人の近くにいる人による心肺蘇生法とAEDを使用した応急手当が非常に重要です。 （1）普通救命講習会 成

ムの種類と特徴、費用の目安、施設を選ぶポイントなど 定員　先着16人 美浜いきいきプラザ　電話　270-1800　FAX　270-1811 （8）元気向上体操「体の張りは心の張り」 10月17日（日曜日）・31日（日曜日）13時30分から15時30分 定員　各先着20人（初めての方優先） 持ち物　

った経験があるまたは生涯学習に資する活動を継続して1年以上行っている方、 （2）社会教育活動または家庭教育の向上に資する活動を継続して1年以上行っている方 ＊市の議員・職員、ほかの附属機関の公募委員の方は申し込めませ

育の充実 待機児童の解消 民間保育園などを25カ所（526人分）、子どもルームを16カ所（920人分）整備 保育の充実・質の向上 民間保育園等が実施する土曜日の延長保育の助成を拡大（6カ所、延べ102人分） 公立保育所における使用済紙おむつの廃

25日（木曜日）13時30分から15時 テーマ＝歯や口から延ばす健康寿命～今からはじめるオーラルフレイル予防～。 口の機能を向上させる知識や歯周病と全身の関係、認知症予防につながる噛むことや健口体操について。 15人 （2） 母子講演会 12月

戒処分の状況 分限処分者数（2020年度） 降任 免職 休職（延べ人数） 合計 0人 0人 274人 274人 分限処分＝公務能率の維持向上のために行う処分 懲戒処分者数（2020年度） 戒告 減給 停職 免職 合計 2人 1人 1人 1人 5人 （4）職員の福利厚生 市職員互助会 地