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チする時には左右の手をクロスさせ逆の手でキャッチします。また、講師が前後左右と言ったら言葉とは逆の方向を向きます。通常立って行いますが、椅子に座ったままでも可能なエクササイズが大半です。日常生活で行わない両手、両

・フォーラム（CGF）について＞ 持続可能な環境・社会、健康、食品の安全、デジタル・データなど消費財業界が直面する課題を前向きに変革しようと消費財メーカーと小売業が共に取り組むグローバルなネットワークです。 世界70カ国の400社（う

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りよ～ 図書室より 4面 こころの健康センターインフォメーション 1面、2面 【講演会報告】「社会的ひきこもり」とどう向き合うか 3面 グループホームラブリーパレス開設 図書貸出ベスト5 4面 こころの健康センターインフォメーション

を完全に解決しなければならないと思い込みすぎないようにする。） 根拠なく悲観的な予測をせずに、できるだけ前向きに考える。 市には、様々な問題の相談に応じる相談窓口もあります。お気軽に相談してください。 　うつ病は、ストレスが

各ゲームはパソコンでのプレイを推奨しております。スマートフォン、タブレット端末でプレイする場合は、画面を横向きにして以下のゲームにアクセスしてお楽しみください。 ※お使いの端末や設定により正常に動作しない場合がご