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より全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 自宅や地域で運動を続けることを目標に、参加者同士で交流しながら、正しい運動の仕方について学びます。 やさしい動きの運動から始めますので、体力に自信のない方

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ンの見どころ パラトライアスロンは、障害によって競技力に差が生まれないよう、同程度の競技能力を持った選手同士にクラスを分けます。また、目が不自由な選手はガイドと一緒にタンデムサイクル（二人乗り自転車）に乗り、両足が不

日（土曜日）＝高洲コミュニティセンター。いずれも、13時30分から15時30分。全3回 内容 ひきこもり問題を抱える家族同士が思い・悩みを共有し、対応などをカウンセラーと一緒に考えます。 定員 各先着20人 申込方法 電話で、ひきこもり地域支

ラウドファンディングの活用事例を紹介しながら、挑戦に向けて準備すべきポイントなどを説明します。また、参加者同士での交流会も実施します。クラウドファンディングの活用や挑戦にご興味のある方はぜひご参加ください。 日時

曜日）10時から11時30分 対象＝乳幼児の保護者。 子育て中のイライラや悩みについて心理士をまじえ、同じ立場の保護者同士で話をしてみませんか。（託児あり。定員＝先着3人） 6人 （1） 講演会 「一人っ子がお兄ちゃんお姉ちゃんになるとき」 11月

する「 垸 おう 飯 ばん 」という儀式が行われていました。 同じ場で共に飲食をし、将軍と御家人の主従関係のほか、御家人同士が将軍・源頼朝との絆を介して互いに結びつく関係を確かめ合う場としての意味を持っていたようです。 鎌倉時代

面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 多胎児の妊娠から育児までの基礎知識講座に加え、育児体験談、妊婦や父親同士の情報交換などを行います。 詳しくは、「千葉市　多胎」で検索 日時 5月11日（日曜日）10時から12時 対象 市内在住の多胎児

いな美しいまち ごみステーションの維持管理 道路・公園などの清掃 花壇づくり にぎわいのあるまち 住民同士のふれあい・交流を深めるための、お祭りや運動会などイベントの開催 問い合わせ　中央区地域づくり支援課　電話　221-2105　FAX　221-2179 ｜

域のパトロールを行う活動で、地域の防犯意識を高め、犯罪の予防にもつながります。この活動は個人または知り合い同士で時間を調整しながら気軽に無理なく参加することが可能です。 登録者には専用の帽子を貸与します。また、犬を