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下の方など 29,106円 第3段階 上記以外の方、転入などにより世帯状況などが把握できない方など 51,786円 第4段階 同じ世帯に市民税課税者がいる方 本人の「公的年金等収入額」とその他の「合計所得金額」の合計額が80万円以下の方など 68,

拓くまちづくり」をテーマに、市長と語ろう会を開催します。 この機会に、市長と意見交換してみませんか。各会場とも同じ内容です。 日時 会場 6月29日（土曜日）14時から15時 花見川保健福祉センター 6月29日（土曜日）16時30分から17時30分

れたお子さんを育てる保護者の交流の場です。 お子さんを育てるうえで、心配なことや不安なことはありませんか。同じ立場の保護者同士で情報交換しましょう。 日時 7月1日（月曜日）10時から11時30分 会場 中央保健福祉センター12階

） 子育ておしゃべり会 6月18日（火曜日）10時から11時30分 子育ての悩みやイライラ、辛さを一人で抱えていませんか？同じ立場の保護者同士で話をしてみませんか？心理士も同席します。 対象者＝乳幼児の保護者（託児あり。定員=6人） 6人 （1）

留で郵送しますので、8月1日（木曜日）以降は、新しい保険証をご使用ください。 国民健康保険 保険証の色は前回と同じです。 後期高齢者医療制度 保険証の色が薄茶色からグリーンに変わります。 限度額適用認定証 医療費が高額になると

曲は「内国曲」であること（オリジナルも可。ジャズアレンジした曲であること）、1グループ1曲まで10分以内であること（同じグループの複数応募は無効） 備考 応募期限＝8月30日（金曜日）必着。応募方法など詳しくは、文化振興財団ホームペー

べり会 7月30日（火曜日）10時から11時30分 対象＝乳幼児の保護者。子育て中のイライラや悩みについて心理士をまじえ、同じ立場の保護者同士で話をしてみませんか。（託児あり。定員3人、予約制先着順。） 6人 （3） 離乳食教室 7月31日（水曜日）13

日（水曜日） 10時から11時30分 親子で一緒にできるストレッチや、家事の合間にできる「ながら運動」を実践します。（1）（2）は、同じ内容です。どちらか希望する日程でお申し込みください。 対象＝区内在住の小学1年生から4年生と保護者。 申込方

ので、応援よろしくお願いいたします。 陸上競技 パラリンピックの陸上競技も基本的なルールはオリンピックと同じですが、義足や義手、車いすなどをいかに自分のものとして使いこなせるかがポイントになります。兎澤選手が出場す

食塩相当量をチェック 市販の加工食品に含まれる塩分量は、栄養成分表示に「食塩相当量」として記載されています。同じような商品であっても、エネルギー（カロリー）やたんぱく質の含有量と同様に、比較することができます。市販品を買