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ルギーが補充され、体温を上げ脳や体の働きを活発にします。 一日の体と脳の疲労やストレスを解消するためには十分な睡眠が必要です。早寝で疲労回復しましょう。 規則正しい生活習慣は、生活習慣病の予防にもつながります。 健康の

｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ 食中毒予防の3原則は、食中毒菌を「付けない、増やさない、やっつける」です。家庭でも次の点に十分注意しましょう。 食品の購入 肉・魚・野菜などの生鮮食品は新鮮な物を購入しましょう。 家庭での保存 冷蔵や冷凍の

生した苦情などに対し、誠意をもって解決に当たらなければなりません。周辺への影響を考慮し、土地を提供する際は十分注意しましょう。 問い合わせ　産業廃棄物指導課　電話　245-5683　FAX　245-5689 不法投棄をしない、させない 6月は不法投棄防止

ず一律のマスク着用を求めていません。小中学校における部活動などの運動時も同様です。マスクは子どもの体調に十分注意したうえで着用するようにしてください。【6面】 原油価格や物価の高騰が、家計や市内事業者に影響を与えて

かかわらず、マスク着用を一律には求めていません。マスクを着用する場合は、保護者や周りの大人が子どもの体調に十分に注意したうえで着用しましょう。 新型コロナワクチンの接種をご検討ください 個別接種を行う医療機関や集

日は、地面に近いほど気温が高く、乳幼児や車いすの方は想像以上に暑い環境にいます。また、乳幼児は体温調節機能が十分発達していないため、特に注意が必要です。 高齢者は、温度や湿度に対する感覚が鈍くなるため、室内でも熱中症に

ゆとりを持ち、交通ルールを順守して運転しましょう。 横断歩道の手前では、歩行者がいてもいなくても安全確認を十分に行い、横断歩道以外でも道路横断者に注意しましょう。 自転車の方は 自転車は車両です。歩行者を優先し、道路を通

ょう 細菌・ウイルスをやっつける 細菌などは、加熱により減らすことができます。食べる直前に食品の中心部まで十分に加熱（85度から90度で90秒以上）しましょう。 細菌や寄生虫感染などによる食中毒を避けるため、生食用の販売・提供が

お問い合わせください【2面・3面】。 義務教育を修了しないまま学齢期を経過した方や、不登校などさまざまな事情で十分な教育を受けられないまま中学校を卒業した方などで、学び直しを希望する方に、学びの機会を保障する公立夜間

。 野菜は豊富な種類を毎日食べましょう。火を通すことで多く摂取できます 肉や魚、卵などの動物性たんぱく質を十分に摂取しましょう 3食のバランスをきちんと取り、欠食は避けましょう 酢や香辛料などで味付けを工夫し、減塩を