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用＝100円（試食代） 3回コース＝（1）食生活の話、（2）調理実習、（3）簡単筋力トレーニング 費用＝300円（調理実習の食材費） （2） 講演会 医師講演会「始めてみませんか？花粉症対策～アレルギー性鼻炎などの予防や治療について～」 8月28日（水曜日）13時30分から

の参加もできますので、お気軽にお問い合わせください。 日時（全6回） 内容 10月1日（火曜日）13時30分から15時 内科医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活」 ～糖尿病といわれる前に～ 10月15日（火曜日）13時30分から15時 歯科医師講演会「まだ間

骨太講座 （1）10月4日（金曜日）13時30分から15時 （2）10月9日（水曜日）13時30分から15時30分 全2回。（1）のみの参加も可。 （1）医師講演会「忍び寄る骨の老化～骨粗しょう症の正しい知識と予防～」 （2）骨粗しょう症に関する食事の話、トレーナーによ

てみませんか？6回コースの教室です。ご参加お待ちしています。 回 日時 内容 1 9月26日（木曜日） 13時から15時 内科医師講演会 「健診で血糖値が気になったあなたへ ～今からでも間に合う！糖尿病予防～」 2 10月3日（木曜日） 13時から15時 保健師

分　全5回 これからも健康で若々しく暮らすための秘訣について、様々な視点で学びます。 内容＝認知症予防についての医師講演会、低栄養予防の話、調理実習、運動実技、脳トレ、オーラルフレイル予防の話、健口体操など 対象＝区内在住の65歳

い知識や生活習慣を身につけて、血糖値を改善しませんか。 日時（全6回） 内容 1 9月25日（水曜日）13時30分から15時 医師講演会「血糖値が気になる方へ～40代からできる糖尿病予防～」 2 10月1日（火曜日）13時30分から15時 保健師による生活習

月17日（木曜日）・（2）21日（月曜日）・（3）24日（木曜日）・（4）31日（木曜日） （1）から（3）13時30分から15時30分、（4）10時から13時 内容 （1）医師講演会　（2）運動の話・実技　（3）歯科医師講演会　（4）食事の話、調理実習 ＊講演会のみの参加も可能です。 会場 若葉保健福祉セン

課　電話　043-221-2102　FAX　043-221-2159 主な記事(HTML版へのリンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード 第32回　中央区ふるさとまつり 医師講演会　知って得する目の病気 ジェフと一緒に健康づくりをしませんか　参加者募集 市美術館コレクション探訪 健康ひ

（金曜日）のみ） 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課へ。 日時 内容 11月6日（水曜日） 10時から11時30分 医師講演会 「血糖値がちょっと気になる方へ～今からできる糖尿病予防～」 11月15日（金曜日） 13時30分から15時30分 保健師による

から15時、 （3）21日（木曜日）10時から11時30分、 （4）26日（火曜日）10時から13時30分、 （5）12月3日（火曜日）10時から12時　全5回 （1）医師講演会「まだ間に合う！血糖改善生活～糖尿病といわれる前に～」、 （2）食事のポイント、 （3）歯科医師講演会「知っていますか？