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階） 内容 口の健康度チェック、オーラルフレイル予防の講座、運動トレーナーによる身体の体操・口の体操 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　中央保健福祉センター健

時から12時 ＊集合時間9時45分（運動前の体調確認と受け付けを行います） 会場 花見川保健福祉センター 対象 区内在住の小学生とその保護者（就学前児不可） 定員 先着20組 持ち物 タオル、飲み物 備考 歩きやすい服装、運動靴でお越しくださ

運動の実践方法を学ぶ3日間の教室です。食事の話・簡単レシピの調理実習、簡単筋トレ、塩分の話・グループワーク。 対象＝区内在住の65歳以上の方で運動に制限の無い方 先着15人 （2） 母乳教室 10月30日（月曜日）9時30分から11時30分 母乳育

るさとまつりのフリーマーケットに出店してみませんか。 日時 11月5日（日曜日）10時から15時　雨天中止 対象 区内在住で18歳以上の方 募集区画 132区画（1区画＝2メートル×3メートル） 出店料 2,000円（清掃協力費） 申込方法 9月15日（金曜日）必

周辺をセーリングします。 日時 10月1日（日曜日）10時から11時45分、13時から14時45分。荒天の場合は中止 対象 区内在住の小学生以上の方（小学生は保護者同乗） 定員 各31人（多数の場合は抽選） 料金 1人1,000円 申込方法 9月11日（月曜日）・13日（

月5日（日曜日）に東京情報大学で開催する「若葉区民まつり」のフリーマーケットの出店者を募集します。 応募資格 区内在住・在学・在勤の個人・グループ。ただし事業者は除く。 募集区画 50区画程度　＊多数の場合抽選。1個人・グループ団体につき

（金曜日）10時から11時30分 フォローアップ教室「参加効果を実感しよう」 会場 中央保健福祉センター12階 対象 区内在住で血糖値が高い方や気になる方および家族（治療中の方を除く） 定員 各先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉セン

張駅、宝幢寺、子守神社、大須賀山（首塚）、金毘羅神社、明治天皇休息所、甘藷試作地、京成幕張駅（約3.0キロメートル） 対象 区内在住・在勤・在学の方 定員 25人 申込方法 10月13日（金曜日）必着。往復はがきに参加者全員（1通3人まで）の必要事項を明記

きについて学びながら、オーラルフレイル予防を目指す教室。口の健康チェック、お手入れ方法、体操、音楽療法など。 対象=区内在住の65歳以上の方 先着 15人 （2） 稲毛けんこうファミリーウオークラリーin千葉市動物公園 10月28日（土曜日）10

美浜保健福祉センター 内容 子どもに起こりやすい事故の予防や手当てなどを学ぶ救急法スクール 対象 区内在住で乳幼児のための救急法を学びたい方 定員 先着10人 料金 1人100円（保険代） 備考 動きやすい服装でご参加ください。託児