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う。 ＊講演会のみの参加もできますので、気軽にお問い合わせください。 会場 中央保健福祉センター12階 対象 区内在住で血糖値が高い方や気になる方および家族 定員 先着20人 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ。 日時（全6回）

きが丘いきいきセンター 内容 噛む力・飲み込む力など口の健康度チェック、個別歯科相談、健口体操など 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着各10人 申込方法 電話で、花見川保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　花見川保健福祉セン

能の衰えを予防するための、日常生活で簡単に取り入れられるお口の体操や足腰などを鍛える身体の体操など。 対象＝区内在住の65歳以上の方。 20人 （2） プラチナ食事セミナー 10月3日（月曜日）・17日（月曜日）・31日（月曜日）10時から12時　全3回

るさとまつりのフリーマーケットに出店してみませんか。 日時 11月6日（日曜日）10時から14時　＊雨天中止 対象 区内在住で18歳以上の方 募集区画 60区画（1区画＝2メートル×3メートル） 出店料 1,000円 申込方法 9月16日（金曜日）必着。往復はが

理についての講話も行います。 日時 10月1日（土曜日）13時30分から15時30分 会場 富田さとにわ耕園 対象 区内在住・在勤の方 定員 20人 費用 1,000円（当日持参） 申込方法 9月12日（月曜日）までに往復はがき（1人1通）で、必要事項を明記して、〒264-8733

病の仕方などを学びませんか。 日時 10月29日（土曜日）10時から12時 会場 中央保健福祉センター15階 対象 区内在住で乳幼児を持つ保護者 定員 先着20人 費用 100円（保険代） 備考 動きやすい服装で。託児なし 申込方法 電話で、中央区赤十字奉仕

電鉄検見川駅解散。愛宕神社、検見川神社、善勝寺、三峯神社、広徳院などを徒歩で巡ります（約2.7キロメートル） 対象 区内在住・在勤・在学の方 定員 25人 注意事項 コースの一部に階段や坂道などがあります。 車いす、ベビーカーでの参加はでき

庭の味噌汁の塩分計測もできます。 日時 11月2日（水曜日）13時から15時 場所 稲毛保健福祉センター 対象 区内在住の高血圧が気になる方など 定員 先着15人 申込方法 電話で、稲毛区保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　稲毛区保健福祉

日）10時から12時 会場 緑保健福祉センター 内容 管理栄養士によるフレイル予防のための食事の話 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着15人 備考 自宅の汁ものを50cc程度持参すると塩分測定ができます。 申込方法 電話で、緑保健福祉セ

会場 若葉保健福祉センター 内容 歯科衛生士によるミニ講座、お口の手入れ方法、健口体操、音楽療法 対象 区内在住で65歳以上の方 定員 先着12人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課