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ンジンは皮をむいた後、長さ5センチ、幅3ミリ程度の千切りにする。 （1）を耐熱皿に入れ、電子レンジ（600ワット）で2分加熱する。 （2）にツナ缶、マヨネーズ、ごま油、めんつゆを入れて混ぜ合わせる。 容器に盛りつけ、白いりごまをふりかける。 問い

ナノグラム／ミリリットル以上となるたばこの煙の影響を受けている児童の9割の同居家族に喫煙者がいました。 加熱式たばこでも、受動喫煙は起こります たばこを機械に挿して吸う加熱式たばこの喫煙によっても、紙巻きたばこと

やサラダなど生で食べる食品にかからないようにしましょう。 調理 食品を取り扱うときには手を洗いましょう。加熱して調理する食品は、十分に加熱（目安は、食品の中心部の温度が85度から90度で90秒以上）しましょう。特に生の肉やレ

する。 冷蔵や冷凍が必要な食品は、持ち帰ったらすぐにしまいましょう 細菌・ウイルスをやっつける 細菌などは、加熱により減らすことができます。食べる直前に食品の中心部まで十分に加熱（85度から90度で90秒以上）しましょう。 細菌や

熱などの症状がある時は、食品に触れる作業を行わないようにしましょう。 カキなどの二枚貝は、中心部まで十分に加熱（85度から90度で90秒以上）してから食べましょう。 問い合わせ　感染症対策課（感染症について）　電話　238-9974　FAX　238-9932 食品安

影響を受けている（尿中コチニン値5ナノグラム毎ミリリットル以上）児童の9割に喫煙している家族がいました。 加熱式たばこだから害はない！？ 加熱式たばこは、たばこ葉を加熱して発生させたニコチンを吸入する製品です。たばこ製

肉や魚などの汁が、サラダなど生で食べる食品や調理済の食品にかからないようにしましょう。 調理 肉類などの加熱して調理する食品は、表面だけでなく中心部まで十分に加熱（目安は、食品の中心部の温度が85度から90度で90秒以上）

煮る。 時々かき混ぜながら、 スパゲッティの袋の表示時間になったらピーマンを加え、再度フタをして1分から2分加熱し、フタを取って水分を飛ばす。 残りの大さじ2のケチャップ、カレー粉を加えて全体を混ぜ合わせ、火を止める。 減塩

入した食品の場合は、表示されている保存方法を確認し、適切に保存する。 細菌・ウイルスをやっつける 細菌などは、加熱により減らすことができます。食べる直前に食品の中心部まで十分に加熱（85度から90度で90秒以上）しましょう。 細菌

を取って軽く洗い、一口サイズに切る（皮は残したままでも）。 耐熱容器にカボチャを入れ、電子レンジ600ワットで3分加熱する。 ミックスナッツは、ビニール袋に入れて砕き、チーズはさいの目切りにする。 厚切りベーコンは7ミリメートル