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だよりが破損・汚損している場合について 7面PDF（約1,315KB） 8面 健康づくりのためのフィットネス利用者 所得制限により児童手当・特例給付が支給されていない方はご確認を ひとり親家庭　親子スケート体験教室 弁護士による養育費相

食べの進め方や作り方の話。 試食代＝200円 15組 （2） 食事セミナー 6月28日（金曜日）10時から12時 対象＝区内在住で運動に制限のない65歳以上の方。 食事の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 20人 （2） 場所 中央保健福祉センター（中央区

から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝土気駅南口ロータリー。 ＊雨天中止。応募者多数の場合、初めての方を優先。 15人 （2） 場所 緑保健

方。 なお、（2）のうち自立支援医療（更生医療・育成医療・精神通院医療）を受給中で「重度かつ継続」に該当する方は所得による制限はありません。 受給券の更新 市で所得を調査し、資格があることを確認できた方には、9月中旬に更新後の受給券

・調剤のいずれも無料 ＊1児童1人につき、医療機関ごと・月ごとの回数および入院日数 ＊2扶養しているお子さん（年齢制限なし）が3人以上の場合 問い合わせ　保健福祉センターこども家庭課 中央　電話　221-2149 　FAX　221-2606 花見川　電話　275-6421 　FAX　275-6318

していない児童を養育している方に手当を支給します。 なお、11月分（来年1月に支給）から、児童扶養手当が拡充（所得制限の緩和、第3子以降の支給額増額）されます。現在、児童扶養手当を受給中の方や所得制限などで支給が全部停止にな

面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 10月分（12月支給分）からこれまで対象外だった高校生年代（18歳到達後最初の3月31日までの方）や所得制限により給付が受けられなかった方が支給対象になるなど、制度の一部が拡充されます。生計中心者が公務員の方は

。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習、体組成測定、簡単レシピの紹介、試食。食材費100円 対象＝運動に制限の無い区内在住の65歳以上の方 20人 （2） 母親＆父親学級 （A）9月4日（水曜日）9時30分から12時 （B）9月11日（水曜日）

ター 内容 運動トレーナーによるストレッチ・筋力トレーニングなどの運動実技、ミニ健康講座など 対象 運動制限を受けていない成人 定員 先着15人 申込方法 電話で、緑保健福祉センター健康課へ 問い合わせ　緑保健福祉センター健康課　

事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 10人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 9月6日（金曜日）9時30分