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めの食事や運動について学ぶ教室。管理栄養士による食事の話とトレーナーによる運動実習を行います。 対象＝運動に制限の無い区内在住の65歳以上の方 10人 （2） 場所 稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法 2月1日（水曜日）

日（金曜日）10時から12時 雨天中止 平山町の東光院を巡るコース。 対象＝5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑保健福祉センター前広場。 15人 （2） 母乳教室 3月6日（月曜日）13時30分から15時30分 助産

じめよう！健康ウオーク 3月23日（木曜日）10時から12時 雨天中止 対象＝4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑区役所前広場。 15人 （2） 場所 緑保健福祉センター（緑区鎌取町226-1） 申込方法 電話で、緑保健

止等重点措置が、新規感染者数と入院者数の減少を踏まえ、3月22日から解除されました。飲食店の時短や酒類提供の制限はなくなりましたが、新規感染者の減少は緩やかであり、保健所では入院調整や自宅療養者支援など業務を継続

身体障害1級・2級 知的障害（A）からAの2 精神障害1級 市福祉手当以外の手当を受給している場合は、所得制限があり、現況の届け出が必要です。詳しくは、8月上旬に郵送する通知をご覧ください。 問い合わせ　保健福祉センター高齢障

10時から12時 対象 子育て中の方・妊婦（子ども同伴可） 備考 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、人数を制限します。 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 会場 問い合わせ 花見川 4月13日（水曜日） 27日（水曜日） 幕張公民館

れた食生活について学びます。低栄養を防ぎ、健康寿命を延ばしましょう。運動、実習もあります。 対象＝区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 10人 （2） 場所　稲毛保健福祉センター（稲毛区穴川4-12-4） 申込方法　4月1日（金曜日）9時から電

10時から12時 対象 子育て中の方・妊婦（子ども同伴可） 備考 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、人数を制限します。 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 会場 問い合わせ 中央 5月10日（火曜日）16日（月曜日）23日（月曜日） 松

曜日）10時から12時 ＊雨天中止 平山町の東光院を巡るコースです。 対象＝5キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 集合・解散場所＝緑保健福祉センター前広場。 15人 （2） 講演会 母子講演会 5月27日（金曜日）10時から12時 テー

談に応じます。 2人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 5月27日（金曜日）13時から15時 対象＝運動制限のない65歳以上の方。 フレイル予防のための食事やカルシウムの上手な摂り方についての講話と運動実技。 8人 食