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時から12時 これからウオーキングを始めたい人にお勧めです。 対象=4kキロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 費用＝100円。 集合・解散場所=緑区役所前広場。＊雨天中止 15人 （2） 医師講演会 5月27日（木曜日）10時30分から12時

ついて紹介します。 8人 （1） 食事セミナー「みはま元気塾」 ～丈夫な体をつくろう～ 6月17日（木曜日） 13時から15時 対象＝運動制限のない65歳以上の方。 内容＝フレイル予防のための運動実技とカルシウムの上手な摂り方についての講話。 8人 （1） 講

は支給できません。 支給額 対象 月額 特例給付 3歳未満 1万5千円 児童を養育している方の2020年中の所得が所得制限限度額【下表】以上の場合、一律5千円 3歳から小学生 1万円（第3子以降1万5千円） 中学生 1万円 所得制限限度額 扶養

10時から12時　 対象 子育て中の方・妊婦（子ども同伴可） 備考 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため人数を制限します。 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 会場 問い合わせ 若葉 6月10日（木曜日） 24日（木曜日） 若松公民館 み

室 食事セミナー （A）6月11日（金曜日）、（B）25日（金曜日）、（C）7月30日（金曜日） 10時から11時30分　全3回 対象＝区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 （A）食事の話（B）握力測定・簡単筋トレ（C）食事や運動の復習と塩分の話など 12人 （2） 温活女子を

時 管理栄養士による健康講座。健康で過ごすための食事と運動について学びます。 対象＝区内在住で65歳以上の運動に制限のない方 10人 （2） 母親＆父親学級 7月2日（金曜日）・9日（金曜日） 9時30分から12時　全2回 妊娠や出産・育児についての

から12時 これからウオーキングを始めたい人におすすめです。 対象=4キロメートル程度のウオーキングができ、運動制限のない方。 費用＝100円。 集合・解散場所=土気駅南口ロータリー。＊雨天中止 15人 （2） 講演会 正しい薬の飲み方・塗り方 7月1

づくりのための運動についての講話、ラジオ体操やウオーキングなどの運動実技指導を行います。 ＊主治医から運動を制限されている方は、ご遠慮ください。 10人 離乳食教室 申込方法　健康づくり班 6月21日（月曜日） 13時から15時 対象＝第1

型車2,000円 駐車台数に限りがあるため、できるだけ公共交通機関をご利用ください。 ご注意ください 利用人数の制限があります。 当日券は販売しません。ホームページから期日指定チケットを購入の上、ご来園ください。「Inage Sunset Pool」で検索 問

10時から12時 対象 子育て中の方・妊婦（子ども同伴可） 備考 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため人数を制限します。 申込方法 当日直接会場へ（時間中出入り自由） 区 日程 会場 問い合わせ 中央 7月5日（月曜日） 13日（火曜日） 26日（月曜日） 松