検索結果

内容 フレイル予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 対象 区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 定員 20人 会場 中央保健福祉センター12階 申込方法 電話で、中央保健福祉センター健康課へ 問い合

曜日）13時30分から15時 （2）6月4日（水曜日）10時から13時 （3）6月11日（水曜日）13時30分から15時30分 対象＝地域住民（運動制限のある方、治療中の方を除く） 腎臓の働きやCKD（慢性腎臓病）について正しく知り、予防・改善に取り組んでみせんか。 （1）

時から12時 全3回 運動トレーナーによるストレッチ・筋力トレーニングなどの運動実技、ミニ健康講座など。 対象＝運動制限を受けていない成人 15人 （2） はじめよう！健康ウオーク 5月29日（木曜日）10時から12時 運動トレーナー直伝！正しい

防する食事の話、調理の実演と試食（2）簡単筋トレなど運動実技（3）調理実習、みそ汁の塩分測定など 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝300円 10人 パパも学ぼう母乳教室 申込方法　すこやか親子班 6月11日（水曜日）

時30分 会場 若葉保健福祉センター 内容 運動トレーナーによる運動実技、健康に関する話など 対象 運動制限を受けていない方 定員 15人 申込方法 電話で、若葉保健福祉センター健康課へ。 問い合わせ　若葉保健福祉センター健康課　電話　233-

から17時 受付時間 8時30分から11時30分 13時から16時30分 お知らせ　現在、改修工事のため、設備・駐車場の利用が制限されています。 夜間外科系救急当番医療機関 テレホンサービス　電話　244-8080 【外科・整形外科】 産婦人科休日緊急当番医 テレ

師による講演会」 2回目 7月16日（水曜日）13時から15時 「トレーナーによる運動指導」 ＊講演会のみ参加の場合、年齢制限はございません。 申込方法・問い合わせ　稲毛保健福祉センター健康課　健康づくり班　電話　284-6494　FAX　284-6496 ｜ ちば市政だより全市

事の話や、カルシウムやたんぱく質のとり方についての話と実演・試食。トレーナーによる運動実技。 対象＝医師から運動制限を受けていない65歳以上の方。 材料費＝100円 12人 母親＆父親学級 申込方法　すこやか親子班 7月8日（火曜日）9時30分

方。 なお、（2）のうち自立支援医療（更生医療・育成医療・精神通院医療）を受給中で「重度かつ継続」に該当する方は所得による制限はありません。 助成方法 医療機関でマイナ保険証または資格確認書と受給券を提示して、所得に応じて医療費が

から12時 内容＝低栄養予防と骨粗しょう症予防の話、運動トレーナーによる簡単筋トレの紹介 対象＝区内在住の運動に制限のない65歳以上の方 20人 （1） 子どもの病気と事故予防 7月31日（木曜日）10時から11時30分 内容＝赤ちゃんの気を付