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ェイプアップ教室 日時 5月11日から7月20日（6月15日を除く）の水曜日10時から11時30分。全10回 （4）女性限定初心者対象ヨガ＆ピラティス教室 日時 5月13日から7月22日（6月17日を除く）の金曜日10時15分から11時45分。全10回 対象 （1）

金　2,000円 （4）エクセル入門 5月6日から27日の金曜日10時から12時　全4回 対象　ワードの使用経験があるエクセル初心者 定員　8人 持ち物　USBメモリ 料金　1,320円 （5）仕事に活かすエクセル実践講座 5月7日から28日の土曜日10時から12

17時　全10回 対象　成人 定員　8人 申込方法　4月12日（火曜日）から27日（水曜日）に電話で 稲毛 稲毛公民館 電話　243-7425 FAX　243-3962 初心者のための水彩画講座 「いなげ八景を描く」 5月7日から21日の土曜日10時から12時　全3回 対象　成人 定員　15人 申込

康体操です。 日時 4月8日から22日の金曜日15時30分から16時45分　全3回 定員 先着20人 料金 2,100円 初心者ノルディックウオーキング 2本のポールを使ったウオーキングです。歩いて健康づくりをしましょう。 日時 4月24日（日曜日）9

る風景と歴史・文化を多くの方に知っていただくために、わかば魅力発見ツアーを開催します。テーマは、「自然を味わう」。初心者でも楽しめるサイクリングツアーです。 「若葉区の魅力を味わってみたい」「機会があればサイクリングをしてみ

円 （2）英会話入門 日時 6月18日（土曜日）・25日（土曜日）10時から11時30分。全2回 内容 具体的な場面を想定した初心者向けの講座 対象 16歳以上の方 定員 先着12人 申込方法　（1）5月10日（火曜日）・（2）11日（水曜日）から電話で、南部青少年センター　電

人 （6）エクセル速習〜関数とデータベース〜 6月12日から26日の日曜日9時30分から12時　全3回 対象　表作成や関数の初心者 定員　10人 持ち物　USBメモリ 料金　5,250円 （7）シニアのためのわかがえり塾・夏「五感で感じる植物の力」 6月14日（火曜日）・

、防災普及公社　電話　248-5355。ホームページ前記からも可 問い合わせ　同公社　電話　前記　FAX　248-7748 レディースソフトテニス初心者・中級者講習会 日時 7月5日（火曜日）10時から15時。雨天中止 場所 青葉の森スポーツプラザ庭球場 内容 午前講習会、

（土曜日）13時から16時。全6回 場所 文化センター 内容 実技講習と発表会 対象 （1）小学3年生から6年生の初心者、（2）小学3年生から6年生の経験者、（3）中学生から高校生の経験者 定員 各10人 料金 6,000円 申込方法 6月30日（木曜日）必着。は

めの文字入力とインターネット入門 6月25日から7月16日の土曜日10時から12時　全4回 対象　65才以上のパソコン初心者 定員　8人 （2）はじめてのエクセル2019 6月30日から7月21日の木曜日10時から12時　全4回 対象　ワード使用経験