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い、いざという時に作動するように維持管理してください。 住宅用火災警報器の本体寿命は10年が目安ですが、電池切れ（音声でのお知らせやピッ、ピッと短い音が一定間隔で鳴ります）や故障の場合は、10年を経過していなくても本体交

ない 見える範囲が狭くなる 突然、周りが二重に見える 顔色が明らかに悪い 胸や背中 突然の激痛 急な息切れ、呼吸困難 胸の中央が締め付けられるような、または圧迫されるような痛みが2〜3分続く 痛む場所が移動する おなか 突然の激

どで購入できるニコチンパッチなどの補助薬を使用したり、条件を満たせば保険適用の禁煙治療を受けて、ニコチン切れの症状を抑えながら比較的楽に禁煙に取り組む方法もあります。 千葉市　子どもを守る 禁煙外来治療費助成事業

ます。 あなたも禁煙にチャレンジ！ 禁煙補助薬を使う ニコチンガムなどでニコチンを補充することで、ニコチン切れのイライラを軽減しながら禁煙に取り組めます。 薬局で購入できますが、使用する際は、薬剤師に相談してください。 禁煙

防ぐには、社会全体での取り組みが必要です。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 妊娠期から子育て期までの切れ目のない支援 母子健康包括支援センター 母子健康包括支援センターでは、安心して妊娠・出産・子育てができるよう、妊

会。 対象＝4歳から6歳児を子育て中の保護者。 託児あり（対象＝生後3カ月以上の就学前児。定員＝先着2人）。 10人 （1） せき、息切れはありませんか～喘息・肺炎・COPDの話～ 12月13日（月曜日）13時30分から15時 喘息・肺炎・COPDによる症状やその予防法、医療機関

課　電話　238-1794　FAX　238-9946 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 咳や痰が続く、息切れがするといった症状がみられたら要注意です。 自分の健康を守るために、呼吸器の病気や予防法について学びません

ンク) PDF版(各ページ版) ダウンロード あなたの力が、まちをつくる　町内自治会に加入しましょう！ 医師講演会　せき、息切れはありませんか。あなたの肺は大丈夫？～喘息・肺炎・COPDの話～　参加者募集 がん検診　集団検診のご案内 健康ひろば お知らせ 本

されており、直売所や千葉市地方卸売市場を通して出荷されています。 ホウレンソウは大別して、株本が紅色で葉の切れ込みが多く、柔らかくて美味しい「東洋種」、葉が厚い「西洋種」、東洋種と西洋種を交配した「交配種」の3種類があります。近

当地グルメ、地元物産品・農産物の販売 日時 3月25日（土曜日）・26日（日曜日）、4月1日（土曜日）・2日（日曜日）12時から ＊売り切れ次第終了 内容 千葉さんが・市内のビール工場で醸造された新作ビール・千葉のりロール焼きそば・竹炭グルメなどのご