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ます。しょうがやにんにくなどの香味を活かすことで減塩につながります。 材料（2人分）※写真は2人分です 豚こま切れ肉・・・・・・・・200g 玉ねぎ・・・・中3分の1個（約70g） A）しょうがチューブ・・・小さじ2 　にんにくチューブ・・・・約2cm 　料理酒・・・・・・・・大さじ1 　減塩しょうゆ・・・・・大

酒には食塩が含まれています。食塩無添加のものを使うと減塩になります。 材料（2人分）※写真は1人分です ぶり・・・・・・・・・2切れ（150g） しょうが（すりおろし）・・・小さじ2 長ねぎ・・・・・・・2分の1本（50g） A）しょうゆ・・・・・・・・小さじ2 　料理酒（食塩無添加）・・小さじ1 　本みりん・・・・・・・・小さ

りに、めんつゆ（4倍濃縮）大さじ2弱でもお楽しみいただけます。 材料（2～3人分）※写真は2～3人分です 生鮭（切り身）・・・2切れ（180g） キャベツ・・・・・・300g まいたけ・・・・・・1パック（100g） だししょうゆ・・・・大さじ2 A）酒・・・・・・・4分の1カップ（50ml） 水・・・・・・・4分の1カップ（50ml） 作り方 1.生鮭、

基本目標として、可能な限り住み慣れた地域で、自立した生活が送れるよう、医療、介護、予防、住まい、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」の構築・強化を目指し、団塊の世代が75歳以上となる令和7（2025）年、団塊ジュ

た地域で高齢者が自立した生活が送れるよう、その人の状態に応じて、医療、介護、予防、住まい及び生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステムの構築」の推進が求められています。今後、団塊の世代がすべて75歳以上と

慣れた地域で高齢者が自立した生活を送れるよう、その人の状態に応じて、医療、介護、予防、住まい、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」の構築・強化を図ります。特に「介護予防」への取組みを強化し、団塊の世代が

慣れた地域で高齢者が自立した生活を送れるよう、その人の状態に応じて、医療、介護、予防、住まい、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」の構築・強化を図ります。特に「介護予防」への取組みを強化し、団塊の世代が

として、高齢者が可能な限り住み慣れた地域で自立した生活が送れるよう、医療、介護、予防、住まい、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」の構築・強化を目指し、団塊の世代が75歳以上となる令和7（2025）年、団塊ジュ

基本目標として、可能な限り住み慣れた地域で、自立した生活が送れるよう、介護、医療、予防、住まい、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」を推進し、市民の誰もが世代や分野を超えてつながり地域をともに創っ

慣れた地域で高齢者が自立した生活を送れるよう、その人の状態に応じて、医療、介護、予防、住まい、生活支援サービスを切れ目なく提供する「地域包括ケアシステム」の構築・強化を図ることに重点をおき、介護保険事業の適切かつ円滑な運