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と語ろう会(オンライン) 日時 7月9日(火曜日)20時から21時 内容 Zoomでのオンライン開催。 テーマ=新たな時代を切り拓くまちづくり 定員 対話に参加=10人、視聴のみ=100人 備考 対話参加者で接続テスト希望の方は6月21日(金曜日)17時までに
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活かすアロマ教室 日時 6月22日(土曜日)10時から11時30分 定員 先着18人 料金 1,100円 備考 応募締め切りは6月15日(土曜日) 和菓子づくり教室 若鮎とアジサイの和菓子をつくります 日時 7月11日(木曜日)10時から12時 定員 先着12人 料金
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することがあります。また、ご自宅にいても熱中症になってしまう危険性がありますので、3つの対策でこの夏を乗り切りましょう。 まずは、“暑さを防ぐ”。積極的にエアコンを使って、室温は28度を目安に設定温度を調整してください。外気
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自身、今大会で3度目のオリンピック出場となります。本番ではこれまでの競技人生で積み上げてきたすべてを出し切り、メダル獲得を目標に最後まで粘り強く歩きます。応援よろしくお願いします! 皆さんへのメッセージ 普段のトレ
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6枚程度 ポスター テーマ 障害のある方への理解を促進する 対象 小学生・中学生 規格 B3判または四つ切り(縦長で使用。標語その他の文字の記載は不可。彩色画材は自由) 申込方法 9月2日(月曜日)17時必着。応募用紙(障害者自立支援課で配
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全3回実施 テーマ 千葉開府900年を契機とした未来へ向けたひとづくり・文化づくり 内容 千葉一族の「未来を切り拓くチャレンジスピリット」を受け継ぎ、子どもや若者をはじめとする市民が芸術やスポーツなどさまざまな文化に関す
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時、13時30分から15時。各全6回 場所 市社会福祉研修センター 内容 季節や行事をテーマにした高齢者向けの切り紙や工作など 定員 各先着20人 料金 2,000円 申込方法 電話で、同センター 電話 209-8841。FAX 312-2943も可(必要事項を明記) 健康づくりス
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プ本社株式会社、エスビー食品株式会社 豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。ゴーヤは5ミリメートル厚さの半月切りにして塩もみし、水で洗ってざるに揚げる。トウモロコシは芯から実を外す。 フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉、
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生活習慣病を予防しましょう。 料理ごとの塩分含有量(1人前)あたり 主食 ごはん1杯 0.0グラム 食パン(6枚切り1枚) 0.8グラム ロールパン2個 1.0グラム ラーメン 6.0グラムから7.0グラム 主菜 鮭の塩焼き 1.1グラム 鶏のから揚
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