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日、2023年1月20日、2月24日、3月17日（いずれも金曜日） いずれも11時から12時30分まで セミナー名：指先を使う!折り紙・切り紙教室 定員：先着24人 参加費用：1,000円（最初の参加の際に受取り）※一部出席でも同額 持ち物：はさみ、ホチキス、のり、カッ

で開く） ・契約金額内訳書（案）（PDF：65KB）（別ウインドウで開く） 質問に対する回答 質問の受付は令和6年2月7日に締め切りました。 ・質問と回答（PDF：368KB) 審査結果 ・審査結果（PDF：55KB）ウインドウで開く） 入札結果の概要を掲載しています。詳細については入

ド：24KB） 　質問書 ・様式8（ワード：23KB） 　企画提案提出資料 質問に対する回答 質問の受付は令和6年1月31日で締め切りました。 ・質問と回答（PDF：314KB） 審査結果 ・審査結果（PDF：53KB） 入札結果の概要を掲載しています。詳細については入札調書等をご覧くださ

、催し名「8020長生きよい歯のコンクール」、氏名（ふりがな）・住所・年齢（生年月日）・電話番号を書いて下記応募・問合せ先へ 締め切り日　※終了しました 令和7年3月21日（金曜日）必着 ※締め切り後、参加希望者に審査会に必要な書類を送付します。 応募・

はよく洗い、皮をつけたまま1cm角に切る。鶏肉は1cm角に、にんじんは皮をむき、えのきたけは石づきを取り除き、粗みじん切りにする。 炊飯器に1、水、（A)を入れて軽く混ぜる。2をのせて炊飯する。 炊き上がったらさっくりと全体を混ぜてから

顆粒・・・・・小さじ1 にんにくすりおろし・・2g 作り方 にんじんはよく洗い、皮ごとすりおろす。玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。 フライパンに油(小さじ1)を熱し、1を炒める。 ボウルに合いびき肉を入れ、塩・こしょうを混ぜて練り、2、片栗粉、卵を

ネーズ・・・・・大さじ1 オリーブオイル・・・大さじ1 塩・こしょう・・・・適宜 作り方 トマトは8等分にする。にんにくはみじん切りにする。バジルは葉を摘んでおく。 卵を割りほぐし、マヨネーズを入れ混ぜる。 フライパンにオリーブオイル大さじ2分の1

イス）・・・45g サラダ油・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 トマトケチャップ・・・・・・・・・・大さじ4 カレー粉・・・・・・・・・・・・・・小さじ4分の1 水・・・・・・・・・・・・・・・・・400ml 作り方 玉ねぎ、ピーマンは薄切りに、ハムは半分に切ってから1cm幅に切る。 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ハム、マッシュルームを炒める。しんなり

っぷりの定食です。 ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん レンジで簡単！ほうれん草とにんじんとツナのナムル 切り干し大根のスープ ふわふわ豆腐ハンバーグきのこあん 【減塩と調理のポイント】 豆腐を使ったふわふわハンバーグ。きの

減塩♪ ごまの風味と豆乳のまろやかさでほっこりできる、寒い日にぴったりの一品です。 材料（大人4人分） 豚バラ薄切り肉・・・・200g 白菜・・・・・・・・・8分の1株（250g） 豆苗・・・・・・・・・1袋（100g） 長ねぎ・・・・・・・・1本（100g） 油揚げ・・・・・・・・1枚（30g） しめじ・・・・・・・・1パック（100g） A) 豆乳（無調整）・・・・400ml 水・・・・・・・・・・300ml 鶏がらスープ