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ている いつも子どもだけで家の買い物をしている 近所のあの子、いつも家族のお世話をしていて偉いけど、最近元気が無いみたい。…と思ったら まずは、「困っていることはない？」と聞いてみましょう。「気にかけてくれる大人がいる」というメ

どもを持つ母親および家族。 離乳食の2回食、3回食への進め方や作り方の話。 料金＝200円（試食代） 15組 （1） 食事セミナー　元気幸（高）齢者になるための実践教室（3日間コース） （1）9月13日（水曜日） （2）9月27日（水曜日） （3）10月25日（水曜日） 10時から12

め、開始15分前にはお越しください。 会場＝幕張本郷公民館2階講堂 おすすめの食べ方や減塩の方法を学び、65歳からを元気に過ごすための教室です。 内容＝栄養講話、体組成測定、調理実習（2品程度）、試食。 ＊試食を希望しない方はお申し出くだ

利活動法人　まちづくりスポット稲毛 活動目的 人と人が出会う場を作り、市民・NPO・企業・行政が連携しながらまちを元気にする活動に取り組んでいます。 主な活動場所 まちスポ稲毛（フレスポ稲毛内） 主な活動内容 福祉作業所が制作した商

ニケーションについて、臨床心理士が講演します（赤ちゃんと同伴も受講可、託児なし）。 10人 教室 食事セミナー「みはま元気塾」丈夫な体をつくろう 申込方法　健康づくり班 8月31日（木曜日）13時から15時 対象＝65歳以上の方 内容＝フレイル予防

クナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7面 ｜ 8面 ｜ 9面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12面 ｜ 13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 元気がないなど、周囲に気になる様子の方がいたら、話を聞いて必要な支援につなぐことが大切です。悩みを抱える方は、

）から10日（日曜日）に電話で。Eメール oubo.todoroki@ccllf.jpも可（必要事項を明記） 緑が丘公民館 電話　259-2870 FAX　286-6442 親子で体を使って元気に楽しく遊ぼう（簡単おもちゃも作って遊ぼう） 10月4日・18日・25日、11月1日の水曜日9時30分から11時30分　全4

4 骨格改善コンディショニング 第1・第3日曜日 9時30分 30 5の会場は、大宮いきいきセンター 5 こころ・からだ元気アップ体操B 第2・第4月曜日 14時30分 12 6・7の会場は、都賀いきいきセンター 6 健康体操で元気アップ 第2・第4月

お悩みの方または家族 憂うつ、眠れない、不安などの悩みについて、専門医が相談に応じます。 各3人 （3） 教室 いきいき元気塾 ～100年を生きる～（3回コース） （A）9月28日（木曜日）13時30分から15時30分、 （B）10月2日（月曜日）13時30分から15時30分、 （C）

（3）27日（金曜日）9時30分から11時30分 全3回 会場＝花見川いきいきプラザ お口の健康と食習慣を見直して65歳からを元気に過ごすための3回1コースの教室です。 対象＝65歳以上の方。 （1）（2）お口の健康度測定、健口体操・口腔ケアなどの