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集 通町公園で門前市場開催 食に関する教室　中央保健福祉センター12階で開催 講演会　100年を生きるいきいき元気塾 育児講座　赤ちゃんの急病と事故予防 市美術館コレクション探訪 お知らせ 各種相談案内 今月の区役所休日開庁日 本

話　245-5267 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ セルフケアのポイント、心の元気を保つコツなどについて、医師が講演します。 日時 9月9日（金曜日）13時30分から15時 会場 美浜保健福祉センター 定員

区版　バックナンバー ｜ 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか。食生活を振り返り、今後も元気で過ごすきっかけにしましょう。 詳しくはお問い合わせください。 日時 9月14日（水曜日）、10月12日（水曜日）・26日（水曜日）

化振興事業補助金 企画会議「わたし×新博物館」 森林ボランティア技術研修会 8面PDF(約932KB） 9面 はじめよう、元気なうちから　フレイル予防 スポーツ施設（蘇我スポーツ公園などを除く）の抽選受け付け 9面PDF(約1,596KB） 10面 共にB1、J1昇格に向

必要です。 あんしんケアセンターなどに配置されている生活支援コーディネーターは、地域の高齢者が、いつまでも元気に、住み慣れたまちで生きがいを持って暮らしていけるよう、住民同士の支え合いの推進と地域づくりのお手伝い

止・延期となる場合があります。 最新の情報を主催者にご確認ください。　 相談 9月10日から16日は自殺予防週間 元気がないな、最近様子が変だな、など周囲に気になる様子の方がいたら、話を聞いて必要な支援につないでください。 悩みを

て、〒261-0001美浜区幸町2-12-14幸町公民館へ。Eメール oubo.saiwaicho@ccllf.jpも可 高浜公民館 電話　248-7500 FAX　248-6851 フレイル予防を知って元気なシニアでいこう 9月29日（木曜日）10時から12時 対象　60歳以上の方 定員　20人 申込方法　9月7日（水曜日）必着。往復は

1・第3月曜日 9時30分 18 8 健康体操 第2・第4月曜日 9時30分 25 9の会場は、さつきが丘いきいきセンター 9 元気の出るヨガ 第1・第3金曜日 9時30分 20 稲毛いきいきプラザ 〒263-0031稲毛区稲毛東6-19-1 電話　242-8005　FAX　242-8175 1 ゆる体操 第1・

象＝乳児から高齢者 管理栄養士よる個別相談 離乳食の困り事などの相談も応じています。 各4人 教室 食事セミナー 元気幸（高）齢者になるための実践教室（3日間コース） （1）9月20日（火曜日）、（2）10月5日（水曜日）・（3）26日（水曜日）10時から11時30

を考えた家庭での食事の工夫や簡単なメニューなどについて、管理栄養士が紹介します。 8人 食事セミナー「みはま元気塾」 申込方法　健康づくり班 10月14日（金曜日）10時から12時、10月28日（金曜日）13時から15時、11月10日（木曜日）10時から12