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クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 食事セミナーに参加する65歳以上の方を募集します。 定年後の健康維持のために、バランスの良い食事について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせください。 日時 2月16日（金曜日）

員　20人 申込方法　2月3日（土曜日）から9日（金曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431 健康維持講座「ヨガを体験してみよう！」 2月15日（木曜日）10時30分から12時 対象　60歳以上の方 定員　16人 持ち物　ヨガマット（

容 歯科衛生士によるミニ講座、個別歯科相談、健口体操、音楽療法など 定員 先着12人 食事セミナー 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ （1）全3回コース　減塩と運動　（2）1回コース　カルシウムと運動 日時 減塩

り支援課　電話　233-8122　FAX　233-8162 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 日時 7月28日（金曜日）10時から12時 会場 若葉保健福祉センター

ル 申込方法　8月28日（月曜日）から9月6日（水曜日）に電話で。同館ホームページからも可 犢橋公民館 電話　259-2958 FAX　259-6431 健康維持講座「ボッチャ体験」 8月30日（水曜日）10時から12時 対象　60歳以上の方 定員　12人 持ち物　室内履き 申込方法　8月9

所管理課　電話　306-0655　FAX　306-0968 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせください。 日時 9月8日（金曜日）・22日（金曜

面 ｜ 10面 ｜ 11面 ｜ 12-13面 ｜ 14面 ｜ 15面 ｜ 16面 ｜ 17面 ｜ 18面 ｜ 19面 ｜ 20面 ｜ 21面 ｜ 22面 ｜ 23面 ｜ ちばシティポイントは、ボランティア関連活動や健康維持・増進活動などに参加すると、特典品に交換できるポイントが貯まる制度です。これまでのちば風太WAONカードに

ー健康課　電話　233-8714　FAX　233-8198 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 日時 12月1日（金曜日）10時から12時 内容 食生活の話、簡単レシピ

ター健康課　電話　270-2213　FAX　270-2065 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 腎臓は健康維持のための重要な役割を担っており、腎臓病は生活習慣や加齢と深い関係があります。 腎臓の機能は一度失われる

クナンバー ｜ ちば市政だより区版　バックナンバー ｜ 「食事セミナー」に参加する65歳以上の方を募集します。 定年後の健康維持のために、食事や運動について学んでみませんか？ 詳しくはお問い合わせください。 日時 1月17日（水曜日）・31日（水曜