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ない人も、自分が始めやすい方法で今のうちから減塩を始め、将来も健康に過ごせるようにしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 そういえば、スーパーマーケットで見かける減塩の商品が、昔に比べて増えてきた気がする

。保健福祉センター健康課などでも配布）のほか、必要書類を添付して、保健福祉センター健康課へ持参。〒260-8722千葉市役所健康推進課へ郵送も可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5

訣は、「フレイル予防」にあります。フレイルを予防して、心も体も元気よく、充実した毎日を過ごしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 フレイルとは 年齢を重ね、体や心の働きや社会的なつながりが弱くなった状態を指し、その

申込方法 9月17日（火曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、生年月日、希望する会場を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課。電子申請も可 問い合わせ　同課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ふるさと農園体験教室　家庭果樹の剪定 日時 10月12日（土曜日）9

9月30日（月曜日）必着。往復はがきに必要事項のほか、生年月日、利用を希望するクラブ名を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。結果は10月中旬に郵送 問い合わせ　同課　電話　245-5146　FAX　245-5659 谷津田の保全活動に参加してみま

料） 申込方法 9月30日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか希望の会場、生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だよ

400円（保険料） 申込方法 9月30日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、会場名・生年月日を明記して、〒260-8722千葉市健康推進課へ。電子申請も可。 備考 他区会場は、「千葉市　ジェフ健康づくり」で検索 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146　FAX　245-5659 ｜ ちば

料） 申込方法 9月30日（月曜日）必着。往復はがきに、必要事項のほか、希望の会場・生年月日を明記して、〒260-8722千葉市役所健康推進課へ。電子申請も可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5146 　FAX　245-5659 ｜ ちば市政だより全市版　バックナンバー ｜ ちば市政だよ

さい。種を植えたポットはお持ち帰りいただけます。申し込みの際は、希望時間を伝えてください。 申込方法 電話で、健康推進課へ。FAXも可。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5794　FAX　245-5659 ｜ バックナンバー ｜ この号の目次 ｜ ｜ 1面 ｜ 2面 ｜ 3面 ｜ 4面 ｜ 5面 ｜ 6面 ｜ 7

の主役は、自分自身です。主体的に健康的な生活習慣を実践し、生涯にわたって心豊かに暮らしましょう。 問い合わせ　健康推進課　電話　245-5223　FAX　245-5659 市民の健康寿命と平均寿命の推移 健康寿命・平均寿命は男女ともに伸びていますが、日常生